养生知识网的专栏
中医健康养生有6句话，可谓“一字千金”，能做到就好了
每个人都希望自己能够长寿，虽然适当的运动能够提高新陈代谢的速度，有利于身体健康，但是适当的休息也可以让身体长寿。 中医怎么健康养生？有哪些长寿妙招？1、休息20分钟，让心脏动起来...
2年前 (2022-04-17) 297 0 中医养生
中医养生有讲究，记住“5字诀”，长寿在前面等着你
从中医的角度上来说未病预防比生病求医更为重要，只有做好养生保健工作就能够降低患上疾病的几率，保持身体的健康状态，中医养生讲究5字诀。 中医养生讲究哪5字诀？第一字诀、动 长时间不...
2年前 (2022-04-17) 299 0 中医养生
防癌体质可以“养”出来 中医出招“四时”养生
防癌体质可以“养”出来 中医出招“四时”养生 在科学防癌方面，中医养生能发挥哪些作用呢？对此，北京中医药大学东方医院肿瘤科主治医师卫月提出，“三分医、七分养、十分防”，良好的身体...
2年前 (2022-04-17) 297 0 中医养生
中医到底靠不靠谱？
中医肯定靠谱！ 中医经过了几千年的发展继承创新，仍然生生不息并广受老百姓喜爱、信赖、推崇本身就说明了中医的是非常靠谱的；中医理论体系与中医临床治疗成果是多少代中医人刻苦实践总结出来...
2年前 (2022-04-17) 322 0 中医养生
中医为什么叫中医？“中医”的“中”字是什么意思？
谢邀！ 中医为什么叫中医？“中医”的“中”字是什么意思？很多人凭借自己的臆想来胡乱解释“中医”的“中”字的含义，有的解释为“中庸”——不偏不倚，有的解释为“中正”，等，不一而足。...
2年前 (2022-04-17) 345 0 中医养生
传统中医的理论是什么？
传统的中医理论，应该是阴阳学说，整体观念，辩证论治。 中医认为，疾病的发生变化，是阴阳胜衰的结果。如“阳胜则阴病”，“阴胜则阳病”;“阳胜则热”，“阴胜则寒”等。治疗目的也是“平衡...
2年前 (2022-04-17) 330 0 中医养生
何为中医？你如何认识认知中医？
中医理论属于不着调、不靠谱，没有丝毫的科学精神。中医的一些治疗也是有效的，属于经验医学，对此也不必全盘否定。至于中药还是有很多有用的，虽然也有很多吹嘘成分，忽悠不明真相的群众，但是...
2年前 (2022-04-17) 352 0 中医养生
什么是中医？
中医是中国哲学，中医是中国文化，中医是中国……，唯独中医不是“现代科学”体系下的医学！ 至此，中医的核心是什么就非常明确了！中医是自成一套理论体系，完全与我们现在所熟知的“现代科学...
2年前 (2022-04-17) 312 0 中医养生
国外名家谈养生：10个金句，健康秘密
乐观又向上，充满正能量。 1 屠格涅夫说：“乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。” 乐观是什么，就是处处心怀希望，天天积极向上，凡事千方百计，努...
2年前 (2022-04-17) 300 0 名家养生
冬季养生很关键---足浴的五大好处(转载)
足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等足疗热，其中足浴因其方法简单，便于坚持。人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生...
2年前 (2022-04-17) 316 0 运动养生
