养生知识网的专栏
明代书法大师董其昌的《养生论》
1、董其昌（1555-1636），明代，字玄宰，号思白，华亭（今上海市松江）人，一作上海人（上海在唐为华亭县地，清属松江府。华亭，云间、松江、上海、娄县俱为一地）。“华亭派”的...
2年前 (2022-04-16) 339 0 名家养生
中医名家 | 刘茂才：睡好才健脑
传统理论认为，“脑为元神之府”，大脑是人体精髓和神经高度会聚之处，生命要害之所，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等受大脑掌控。可以说，养好脑才能更好地祛病延年。但现实情...
2年前 (2022-04-16) 262 0 名家养生
“开国将军”102岁曾思玉养生秘诀：4大习惯，乐活百年
人有好习惯，乐活每一天。 1 热爱书法。 古语云：“书画者多长寿，诗书最养人心”。 书画不仅是一种脑力劳动，还是一项体育运动，更是一种高雅活动。动起来，更精彩，人生处处繁华开。...
2年前 (2022-04-16) 377 0 名家养生
书法与养生：历代名家所书养生帖
从古至今人们都非常注重养生，讲究“天人合一”。正如《内经》中文“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”阅读历代书法大家之碑帖，不仅可以学习其书法的知识、欣赏书法创作之美感，更是...
2年前 (2022-04-16) 277 0 名家养生
“山中宰相”陶弘景养生之道道家药膳长生法服食饵
陶弘景出生于公元456年,卒于公元536年,字通明,自号华阳隐居,丹阳秣陵人(今江苏南京)人。著名的医药家、炼丹家、文学家,人称“山中宰相”。那么陶弘景养生之道是怎么样的呢? “...
2年前 (2022-04-16) 374 0 名家养生
83岁国医大师的控糖秘方：一件事他坚持了70多年
83岁的吕仁和是我国第三批“国医大师”。在此之前，他还是中央保健会诊专家，也是北京中医药大学的教授和博士生导师，同时他还是国家中医重点学科中医内科内分泌学科的学术带头人。可...
2年前 (2022-04-16) 584 0 名家养生
七位“千年医派”国医大师的健康秘笈！让你更加认识《老中医》
“吴中名医甲天下，孟河名医冠吴中”，以孟河医派传奇故事为蓝本电视连续剧《老中医》在央视一套热播。 《老中医》以1927—1946年间的上海为背景，讲述了江苏常州孟河医派传人翁泉海...
2年前 (2022-04-16) 402 0 名家养生
古代名家说养生：10句良言，益寿延年
1 唐·孙思邈：“人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。” 人的生命只有一次，还是限量版，所以最为宝贵。过去人们常讲，大医精诚，医者父母心。 手法精准，诚信为本，而且要有一颗仁...
2年前 (2022-04-16) 271 0 名家养生
历代名家谈：8个养生秘方，祝你福寿安康
学会养生，快乐无穷。 1 秘方之一。 庄子：“少私、寡欲、清静，乐观”。 庄子是个著名的乐天派。 别的男人死了心爱的老婆，必定是哭天抢地，痛不欲生。人家老庄不一样，把洗脸盆扣在地...
2年前 (2022-04-16) 237 0 名家养生
李咏若不去美国治疗，采用中医疗法会不会使生命延长？
美国有的是高科技，但是我们人类不能全依赖这些工具。不能去崇洋媚外，认为外国的东西都好，外国的月亮都圆。而我们中国有着优久的文化历史，医学方面出现了人才辈出的名医名人名作，他们是经过...
2年前 (2022-04-16) 256 0 名家养生
