养生知识网的专栏
惊蛰至！送你流传2000年的四大养生秘法，比吃什么补药都强
2018年3月5日，农历正月十八，二十四节气中的惊蛰到了！中医认为，惊蛰这天“雷鸣蛰醒、万物复苏”，动物开始苏醒，植物开始生发，人的身体也处在阳气生发，清浊激荡的关键时刻，养好惊...
2年前 (2022-04-14) 321 0 名家养生
焦虑情绪的自我调养
焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能在没有明显诱因时发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。 焦虑是...
2年前 (2022-04-14) 254 0 名家养生
30首养生音乐，一曲终了，病退人安！
音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音...
2年前 (2022-04-14) 251 0 名家养生
2021冬至养生节，康养专家重庆共话“养生”
交流会现场 12月21日，由西南大学养生养老养病文化研究所主办的2021冬至养生节分享交流会在重庆召开，会议汇聚了全国50多名养生大健康领域的名家、专家、企业家等“共话”养生，...
2年前 (2022-04-14) 253 0 名家养生
古代书法十大养生名帖
自古，人们就注重养生，讲究“天人合一”。正如《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”以下历代名家所书养生帖，不仅可以知道古人养生的观念，还能欣赏其书法。下面一起...
2年前 (2022-04-14) 234 0 名家养生
Get秦始皇汉武帝同款养生秘诀，从此少活十年不是梦
古代大佬们到达人生巅峰时，总面临着一个终极问题：如何将自己的江山永久的延续下去？ 换句话说，也就是如何能活得更久，甚至永生？ 为了达到这个目的，历代人才们想出了各种神奇的招式。...
2年前 (2022-04-14) 235 0 名家养生
《老中医》背后的养生经验堪比“不老丹”，国医大师都在做
“吴中名医甲天下，孟河名医冠吴中”，以孟河医派传奇故事为蓝本电视连续剧《老中医》热播，相信很多朋友已经开启追剧模式！ 孟河医派诞生于距今1600余年的东晋南朝，千年间所出名医...
2年前 (2022-04-14) 264 0 名家养生
从古圣先贤悟出来的长寿之道，这些方法我们可以直接用
明朝大文学家冯梦龙曾有一句名言：“神仙本是凡人做，只为凡人不肯修。”其话意思说，“神仙”本来是普通人变成的，只因为人们不愿意艰苦修炼，所以当不了“神仙”。 世上的百岁寿星，是人间的...
2年前 (2022-04-14) 283 0 名家养生
交通银行蚌埠分行举行“私享荟”启动仪式暨中医名家养生活动
近日，交通银行蚌埠分行在蚌埠万达嘉华酒店成功举行“私享荟”启动仪式暨中医名家养生活动，近两百名企业和私人银行客户参加活动。 据悉，“私享荟”是交通银行蚌埠分行依托于专业的金融服...
2年前 (2022-04-14) 257 0 名家养生
杏林宝鉴 | 爱豆都在学的养生法，真·坐着养生
医学指导： 林毅，首届“全国名中医”，桂派中医大师，享受国务院特殊津贴专家，全国继承老中医药专家学术经验指导老师， 广东省中医院乳腺科学术带头人。 出诊时间： 周一、周四上午：...
2年前 (2022-04-14) 263 0 名家养生
