养生知识网的专栏
他是“中国电影教父”：结婚2次活到108岁，养生全靠这7招
知足常乐，健康本色。 1 呵护双脚，“知足常乐”。 中医认为，人老先老脚。 如果把一个人比作一棵树，那么脚就是树根。 根深蒂固，根深叶茂，生命才生机勃勃，欣欣向荣。 对于“脚部保...
2年前 (2022-04-14) 239 0 名家养生
中医名家｜邓晋丰：想长寿，先养颈椎
医学指导：广东省名中医、广东省中医院骨科教授 邓晋丰 “养生先养骨，养骨必养颈”，这是84岁的广东省名中医、广东省中医院骨科教授邓晋丰常说的一句话。意思就是，要想身体好，首...
2年前 (2022-04-14) 287 0 名家养生
102岁“开国将军”曾思玉：我的养生之道
“开国将军”曾思玉，自称“福将”，多次与死神擦肩而过，没有挨过一颗子弹，抗战胜利后，靠着自己的养生秘诀，优哉游哉活到了102岁。 曾思玉 笔墨丹青，唯有钟情古人云：“寿从笔中来”...
2年前 (2022-04-14) 245 0 名家养生
著名中医专家马有度马派中医传承文章精选之：我的养生科普感悟
我的养生科普感悟 这些年的经历使我深深感觉到，养生科普要想做到喜闻乐见，又要“沧桑沿正道”，不容易啊！ 一、科普养生利己利人 在钻研国学及中医经典的过程中，我逐渐感觉到养生思想的强...
2年前 (2022-04-14) 263 0 名家养生
他是健在的最高寿国医大师，102岁的他每天中午靠这个“采阳”
“我又长大了，2岁咯！”首届国医大师邓铁涛教授一边打趣，一边用两只手指摆出“耶”的手势。11月28日，首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院邓铁涛教授喜迎102岁寿辰。 天气...
2年前 (2022-04-14) 268 0 名家养生
国医大师熊继柏教授教您养形养神
小寒到来，天气开始进入一年中最寒冷的日子。 一过小寒，就进入“出门冰上走”的三九天了。民间有“小寒大寒，滴水成冰”的说法。 深冬时节，全国多天寒地冻，正是收敛阳气、守藏进补的好时...
2年前 (2022-04-14) 306 0 名家养生
四季养生的10个特效穴位（接上文）
四季养生的10个特效穴位（接上文）人体的某些穴位，具有重要的养生保健功能。一年四季，长期坚持按摩这些穴位，可使人耳聪目明、精力旺盛、身体强健，能显著提高人体免疫力，从而达到远离疾病...
2年前 (2022-04-14) 282 0 四季养生
7 个藏在诗词里的养生秘籍，送给冬日瑟瑟发抖的你
无论南方北方现在都进入一年中最冷的时候 冷空气说来就来，毫不留情 现在的自己只想瑟瑟发抖躲在被窝里… 90后、00后都开始养生的今天 白居易、陆游、袁枚这些“养生达人” 当年是...
2年前 (2022-04-14) 245 0 名家养生
「“战时”咋养生」国医大师、中医名家推荐“抗疫方”集锦
现在正是与新冠肺炎斗争的非常时期， 老年日报特别开通 “胥大夫指导战疫生活”栏目， 对您此刻关心的生活和健康问题加以指导， 您可以拨打热线电话 13329518266...
2年前 (2022-04-14) 409 0 名家养生
失传已久的56首养生音乐，对症听曲，病安从来？
传 播 艺 术，播 种 幸 福 。 国内、外艺术名家 | 艺术品收藏 | 文学 | 音乐 | 视觉 音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感...
2年前 (2022-04-14) 365 0 名家养生
