养生知识网的专栏
养生在身边：春季如何养生
1、早起早睡以养肝 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆...
2年前 (2022-04-13) 516 0 春季养生
养生在身边：春季根据体质养生
春季是个疾病高发时节，各种病毒细菌格外活跃，诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病容易流行爆发，因此要提高警惕，做好预防。当然学习中医养生就可以根据个人体质，选...
2年前 (2022-04-13) 525 0 春季养生
白癜风春季养生保健夜卧早起(转载)
白癜风春季养生保健夜卧早起 中医认为，在春季应“夜卧早起”，即晚睡早起。过了冬季，白天时间延长，夜晚缩短，按照《内经》的理论，白癜风患者也应该顺应这种昼夜的变动规律，适度减...
2年前 (2022-04-13) 692 0 春季养生
春季养生：多甜少酸多水少酒养脾胃
杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”生动地描述了春雨蒙蒙的景象，预示着春季是万物萌芽生长的季节。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃...
2年前 (2022-04-13) 536 0 春季养生
春季男人如何养生 这几个小常识要知道(转载)
因为春季是男性养生一个很好的季节，所以想要养生的男性一定要把握好这个季节。不过很多人对于男性春季养生小常识并不懂，所以在养生的时候经常不知所措，搞不懂要怎样养生。 男性春季...
2年前 (2022-04-13) 530 0 春季养生
春季李存沂专家养生指点318爱肝日(转载)
惊蛰节气的养生要注意哪些呢？这里李存沂专家针对不同体质做一个养生之道大盘点。按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的...
2年前 (2022-04-13) 617 0 春季养生
春季应该怎么养生？
1.春季养生之起居方面 春季的气候虽然很不错，但是春季的气候变化也是非常大，一会寒冷一会温暖的，人体对寒邪的抵抗力就会下降，因此，春季的时候，我们不宜太早的脱掉厚衣服，特别...
2年前 (2022-04-13) 333 0 春季养生
夏季喝什么好 健化堂养生茶帮你过夏
夏季喝什么好 健化堂养生茶帮你过夏 夏季天气炎热很多人都喜欢喝冷饮来降温，其实冷饮对身体的伤害还是很大的，我们最好还是少喝为妙。其实养生茶的功效很多，下面跟小编一起来了解一...
2年前 (2022-04-13) 492 0 夏季养生
女性夏季吃什么水果养生 多吃13种水果_成都锦一(转载)
本文导读：一到了夏季，很多人通过吃水果来养生。那么女性夏季吃什么水果养生呢？以下为大家推荐的13种水果，十分适合女性食用，供大家参考。 水果中含有的各种营养成分，很受女性朋...
2年前 (2022-04-13) 537 0 夏季养生
夏季容易生病？汤臣倍健蛋白粉告诉你如何养生能提高免疫力！(转载)
夏季也是个疲惫、犯困的季节，你是否经常会有这种表现，身体倦怠，容易感冒。经常吹着空调，但室外温差大，身体无法适应，稍微吃点生冷的食物就往厕所跑。这种症状就是免疫力低的现象。 ...
2年前 (2022-04-13) 517 0 夏季养生
