养生知识网的专栏
双子美味鹅
将鹅活杀,去毛和内脏,用水清洗干净。将枸杞子、桑椹子快速洗净。将鹅去头脚,剁3厘米见方块。将鹅肉放入沙锅内,加入姜片、葱、料酒、清水各适量,上放枸杞子、桑椹子,盖上锅盖,先用火烧开...
5年前 (2019-11-12) 645 0 美食养生
美味的孜然羊肉
对孜然的味道,我一直情有独钟,每天晚上去散步,远远闻到烧羊肉串的味道,我总是忍不住抬脚走过去,买上几串来过瘾。不过,我最喜欢的,还是孜然羊肉这道菜,每次去外面吃饭,总会点到它,时间...
5年前 (2019-11-12) 651 0 美食养生
天热香菜能开胃
通过健脾益气的饮食,则能达到开胃增食、振作精神的效果。营养专家建议人们夏季常吃香菜,香菜有开胃消郁、止痛解毒的功效,经常食用可助食、醒脾。 通过健脾益气的饮食,则能达到开胃增食、...
5年前 (2019-11-12) 711 0 美食养生
泰山赤灵芝兔
将灵芝除去杂质切碎,将兔宰杀后,剥去皮毛,除去爪和内脏,洗净,入沸锅内,氽去血水。将兔肉放入锅内,加水、灵芝、葱、姜、盐、花椒,煮熟捞出。稍凉后,再将兔放入卤水锅卤1小时左右,捞出...
5年前 (2019-11-12) 672 0 美食养生
赤灵芝鹌鹑
将鹌鹑浸入水中淹死,除去毛和内脏,洗净,放入盅内,加水适量。把灵芝粉放入盅内。将盛放鸽和灵芝粉的盅放入锅内,隔水炖熟即成。 主料:鹌鹑2只。 配料:泰山赤灵芝粉3克。 调料:...
5年前 (2019-11-12) 678 0 美食养生
胃不好的人尽量少吃盐
有研究显示,每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人,患食管癌的几率比一般人高出约8倍。因此,有胃病,尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人,平时最好少吃盐。除了炒菜应少放盐外,还要...
5年前 (2019-11-12) 731 0 美食养生
食补要了解食物的温凉
《黄帝内经》说:“寒者热之,热者寒之”。中医认为,凡是能够治疗热证的药物,大多属于寒或凉性;反之,能够治疗寒证的药物,大多是温性或热性。 《黄帝内经》说:“寒者热之,热者寒之”。...
5年前 (2019-11-12) 640 0 美食养生
鱼肚羹
水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。 主料:水发鱼肚200克。 调料:葱,姜,料酒,高汤,盐,淀粉。 制作:水发鱼肚切丝...
5年前 (2019-11-12) 687 0 美食养生
喝樱桃汁可治失眠症
温牛奶和菊花茶都具有镇静安神作用,此类饮料一直被认为是助眠最佳饮品。然而,英国科学家完成的一项最新研究发现,喝樱桃汁有助于克服失眠症,提高睡眠质量。 温牛奶和菊花茶都具有镇静安神...
5年前 (2019-11-12) 627 0 美食养生