养生人群
骨病人群在冬季要了解哪些养生之道呢？(转载)
每到天气变化的时期，我们都会不自觉得把养生挂在嘴边，会考虑吃什么或喝什么有营养。神龍上古堂一直解除的是骨病人群，所以对骨病方面的养生比较重视，今天我们上古堂和大家一起来学习下冬...
3年前 (2021-09-13) 238 0 养生人群
血瘀体质人群的精神养生是怎样的？
血瘀体质之人经常容易心烦、急躁、健忘，也可表现为忧郁、苦闷、多疑，同气郁状态相似，均可导致孤独的不良心态。 所以在精神调养中，应当培养乐观、欢乐、积极、开朗的情绪状态，精神愉快则...
3年前 (2021-09-13) 200 0 养生人群
血瘀体质人群的运动养生是怎样的？
血瘀体质有潜在的体内瘀血倾向，经络气血运行不畅，运动可增进气血的流通，因此血瘀体质的运动调养非常重要。 运动时应注重保持呼吸的均匀和深度，这样才能充分推动血液在周身的运行，使...
3年前 (2021-09-13) 194 0 养生人群
恒康源养生酒适宜人群是？
适宜人群：易疲劳者、体质虚弱及免疫力低下者恒康源养生酒 贮藏方法:密封，阴凉干燥处保存 生产许可证号：QS220215050155? 执行标准：GB2758-2012 保质...
3年前 (2021-09-13) 255 0 养生人群
血瘀体质人群的饮食养生是怎样的？
血瘀体质的人血行不畅，甚至瘀血内阻，饮食上宜温散化瘀，调畅气机。因此应选用具有行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物进行调养。如陈皮、黑豆、黄豆、山楂、黑木耳、香菇、平菇、金针菇、...
3年前 (2021-09-13) 229 0 养生人群
各类体质人群分别应该怎样滋补养生呢？
平和质， 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。 痰湿质， 此类人多腰腹部肥满，肢体沉重...
3年前 (2021-09-13) 205 0 养生人群
阳盛体质人群应该如何滋补养生？
体质特点：形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，症见高热、脉洪大、大渴、饮冷等症。 精神调养：阳盛之人好动，易...
3年前 (2021-09-13) 202 0 养生人群
不同地区不同体质的人群在三伏时候都是怎么养生的呢？
三伏天最宜冬病夏治 俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，冬病夏治由来已久。冬病夏治方法很多，除了三伏贴，还有三伏天针灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。医生根...
3年前 (2021-09-13) 212 0 养生人群
不同体质的人群在三伏天应该如何养生？
气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。 湿热质 此类人肤色多偏黄，有“浊...
3年前 (2021-09-13) 263 0 养生人群
高血压人群夏季吃什么养生食谱？
五团--美美：(1)饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子等的摄入，多食用植物油，如豆油、菜籽油等，因其中含有不饱和脂肪酸...
3年前 (2021-09-13) 230 0 养生人群
