第1215页养生知识网的专栏

心梗与脑梗，为什么总是发生很突然？其实它们“蓄谋已久”

　　有人问华子，为什么心梗与脑梗，总是突然间发生，让人措手不及?华子说，其实心梗与脑梗在发作之前，会经历漫长的疾病进展过程。看似每个患者在发作的时候都是很“突然”，但实际上，心梗与...

5年前 (2019-10-18) 1024 0 养生人群

　　　　50岁开始，我们的身体在不断走下坡路，很多人把50岁称为寿命决定期，这是因为从这个年龄开始，健康会出现分水岭现象，发生疾病的概率更高了，50岁以前，你可能什么疾病都没有，但...

5年前 (2019-10-17) 992 0 养生文化

　　长寿是很多人的梦想，但是要想长寿，其实也没有那么简单，因为随着年龄的增长，各种慢性病都可能找上，比如高血压，糖尿病，冠心病，癌症，中风，肝硬化等等，这些疾病会称为长寿路上的最大...

5年前 (2019-10-17) 4166 0 养生文化

　　　　核桃，亦名胡核、羌桃，为药食两用的佳品。因药用其仁故名核桃仁、胡桃仁。原产于我国西北地区，汉代张骞出使西域带回中原栽培，由于当时的西北地区称为胡羌，故而得名。　　核桃仁的应...

5年前 (2019-10-17) 4451 0 中医养生

　　十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化...

5年前 (2019-10-17) 4366 0 四季养生

　　1、记住：睡觉是养生第一要素。　　睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。　　2、一切药物对治病来说都...

5年前 (2019-10-17) 5732 0 中医养生

　　进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒，针对深秋的季节特点，市民可从以下四个方面做好养生防病。　　关注气温，注意保暖。当温度骤然降低时，可引起...

5年前 (2019-10-17) 5009 0 四季养生