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老年人的中医养生
来自 老年人年纪大引套席站尔挥了之后身体各脏腑气血等都在衰退供秋解降著，容易生病，如何普酸刻道族考用中医的 方法 来养生呢，我现在就告诉你老年人的中医养生，快来看看这篇 文...
2年前 (2023-01-22) 2889 1 养生人群
身伟切部官但营体瘦弱的人可不可以辟谷养生？需要注意些什么？
身体瘦弱的人不适用辟谷养生。“辟谷”并不是现代人简单理解的绝食行为，而是一种传统的道家养生手法，但路基除业艺解是有一些人是不适合用辟谷养生360问答这种方法的。 1. 关于“辟谷...
2年前 (2023-01-22) 1374 0 养生文化
中老年人秋季养生有讲究，避开这3个误区，保持健康过秋冬
现在已经进入了秋季，天气也开始逐渐转凉，温度开始下降的季节，秋天温度适宜，也是很多作物和水果成熟的季节，也是很多朋友注重养生的季节。特别是一些中老年朋友，在秋季做好健康养生，调理身...
2年前 (2022-09-14) 1450 0 秋季养生
秋季养生知识大集锦，掌握这些少生病
秋季养生宜养阴 中医强调，秋季养生宜养阴。中医认为，四时八序，春夏属阳，秋冬属阴。 春华夏长，秋实已成，粟黄粱红，一派丰盈。自然界万物因成熟而阳承收敛，阴精内蓄，及至严冬，天寒地冻...
2年前 (2022-09-14) 1381 0 秋季养生
秋季养生应做到这“5防”，快看看你做对了吗
中医认为秋季是养阴的好时机，因为人们的胃口大开而且食欲转好，此时应该在中医的指导下选择中药进补。另外也要注意防止各种疾病入侵。 秋季养生需做到哪5防？1、防皮肤损害 秋季皮肤中的...
2年前 (2022-09-14) 1479 0 秋季养生
秋季养生8个小妙招
1.调理运动；秋高气爽，气候干燥。因此我们要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中跑步、散步。这样身体接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为过度到寒冷的冬天做好充足的准备。 2.调节湿...
2年前 (2022-09-14) 1459 0 秋季养生
健康、安稳过秋天 这些养生“秘诀”一定要收好
7月23日，呼和浩特市玉泉区清泉街社区卫生服务站的医护人员在为居民讲解中医养生保健知识。（丁根厚/人民图片） （声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含...
2年前 (2022-09-14) 1332 0 秋季养生
劳碌到中年慢病加身？一周辟谷养生逆转健康与气血
本文2720字，预计阅读时间6分钟。大家好，我是天空！ 时代的发展，科技的进步，带给我们更多物质享受的同时，也给我们的健康带来了更多的困扰。肩颈疼痛就是一个很普遍的亚健康烦恼！一方...
2年前 (2022-09-13) 1286 0 养生文化
老年人养生知识问答
炎炎夏季到来，随着气温的不断升高会使居民感到心情烦躁，食欲不振，为了使老年人掌握夏季养生知识，提高自我保健能力，老人们要多了解一些养生知识。下面我给大家介绍老年人养生知...
2年前 (2022-09-13) 1258 0 养生人群
118岁！她是世上最长寿的人，养生秘诀很简单，总结3点分享给你
我们都对超级百岁老人有一种与生俱来的迷恋，总觉得他们是传奇一般的存在。 截止目前，世界上有史以来最长寿的老人是法国人阿尔勒的珍妮·路易斯·卡尔曼，享年122岁164天。 而在世最长...
2年前 (2022-09-12) 1266 0 养生人群
