春季养生
春天养生要做好这3带点，解春困调春气，一年都不会生病！
到了春天的时候，天气真的是非常暖和的，而且春天真的是特别适合养生的一种季节，所以这个时候一定要多注意，应该要学会保养自己，到了今天可能很多人都会出现犯困的现象，所以这个时候应该要多...
3年前 (2021-08-11) 396 0 春季养生
春季如何养生？
春天是一个乍暖还寒的时节，这个时间也是做好养生工作的一个关键阶段，那么春天的时候我们该如何养生呢？首先要注意自己的保暖工作，另外我们在饮食方面也要注意不要吃一些生冷的食物，关于春季...
3年前 (2021-08-11) 551 0 春季养生
春季养生，六要为常“生”出健康
春季天气由寒冷转为暖和，人体要适应这种气候变化，就要注意养生，那么春天如何“生”出健康来呢?北京中医医院主任医师李乾构认为，春季养生，六要为常才能“生”出健康。 一、衣要下厚上薄...
3年前 (2021-08-11) 355 0 春季养生
春季如何养生和锻炼比较好？如何做好日常的工作？
春季如何养生和锻炼比较高？如何做好日常的工作？虽然春天已经开始了，月初已经立春了，但是寒冷的天气还没过，所以即便到了春天也应该注意保暖，避免引发疾病。春天的养成讲究还是比较多，俗话...
3年前 (2021-08-11) 316 0 春季养生
春季气候宜人，养生都喜欢从饮食方面来养生，具体要如何养生呢？
在美好的春季，怎么从饮食方面来养生呢？我从中医的角度给你解答。 首先，从“道法自然”的角度讲，春天应该吃些处在生发状态的“芽”类的菜。用中医的理论看，“芽”类的菜具有“生发”之气，...
3年前 (2021-08-11) 302 0 春季养生
初春时节如何养生？
春养肝，初春时节首要的是疏肝理气。春主生发，初春做到不上火，不生气，多吃一点绿色青菜。春天上了岁数的人多按摩一下穴位，比如说太冲穴，足三里，合谷穴，委中穴等，后背的膀胱经闲时经常的...
3年前 (2021-08-11) 389 0 春季养生
为何要春季养肝？春季又怎么养肝？
肝脏是人体最大的排毒器官，从中医五行上说，肝属五行之木，因此春天是养肝护肝的季节，春季养好肝，益阳壮体，增加人体的抵抗力，是健康的根本。下面小编来介绍几个养肝护肝的方法。 1、养...
3年前 (2021-08-11) 354 0 春季养生
春季应该怎样养生？如何提高免疫力，避免感冒？
谢谢邀请。这个问题我说不好，但是还是想谈谈自己的看法。 春天来了，在这万物复苏初暖乍寒的季节里，各种类型的常见病，多发病等都在蠢蠢欲动。如流行性感冒，各种类型的过敏，皮疹及小儿手...
3年前 (2021-08-11) 333 0 春季养生
春季养生，如何“生”出健康？
养生很重要，所谓养生就是饮食习惯一定要健康，不光是春季，一年四季，天天都要保持良好的饮食生活习惯。 今天在医院看到一个母亲哭的死去活来，原因是自己21儿子的了癌症晚期。说孩子不听话...
3年前 (2021-08-11) 352 0 春季养生
春三月养生要点知多少？
养生为什么要提到春三月？是因为养生有四时。 四时养生最早是在《黄帝内经》中提出来的。 原文是这么说的：夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故万物沉浮于...
3年前 (2021-08-11) 327 0 春季养生
