名家养生
练毛笔字能延长寿命吗？
练毛笔字能延长寿命吗？不一定。就如健身、练武之人一定长寿吗？还记得前些年那个健身教练马华吗？道理是相同的。 大概率上讲练习书法可以提升人的气质，可以培养良好的兴趣习惯。从这方面讲练...
3年前 (2021-08-11) 233 0 名家养生
从梅墨生到黄永玉，该不该质疑养生？
养生到底有没有用？大家怎么看待养生？ 有一次和社区的几位大爷聊天，说起养生的事情，他们也经常听关于养生的讲座，今天张教授这样说，明天李专家那样说，不知怎么办了，某著名电视台的养生堂...
3年前 (2021-08-11) 273 0 名家养生
什么人适合吃核桃？核桃吃多少才健康？
中国人讲究以形补形，核桃由于其形似大脑，所以国人认为核桃是补脑佳品。到底有没有道理呢？其实从营养成分上看，还是有几分道理的。 不饱和脂肪酸 核桃是一种脂肪含量很高的食品。其脂肪含...
3年前 (2021-08-11) 236 0 名家养生
过年，怎么吃最养生？
现在不是营养资源困难的时代，而是营养丰富，过盛的时候，只要各位不暴饮暴食，能做到均衡营养，少食多餐，起居有度，行为有节，就能健康长寿。 为了你和家人的健康，愚在此顺便谈谈怎样平安，...
3年前 (2021-08-11) 249 0 名家养生
著名书画家梅墨生去世，为何引出来比生前还多热议？
梅墨生，著名书画家，曾任教于中央美术学院国画系，2001年起在中国画研究院从事专业创作和研究。他去世之后，热议最多的不是他的艺术成就，而是他“养生”的人生态度。 梅墨生除了有“书画...
3年前 (2021-08-11) 243 0 名家养生
最近我在研读《道德经》，谁有相关帮助理解此书的辅助书籍书单？
谢谢邀请！ 最近我在研读《道德经》，谁有相关帮助理解此书的辅导书藉书单？这个问题是，《道德经》书藉种类繁多，能够找到自已适合理解的就行，也不要需看很多，看多了反而乱晕头。 最近关...
3年前 (2021-08-11) 222 0 名家养生
历史上最长寿的人有哪些？
在中国历史上，很多皇帝为了永享荣华富贵，都追求长生不老之术，希望多活几年。而古往今来皇帝长寿的却没几个，反倒是吃五谷杂粮的老百姓，长寿的很多。在古代史料中，记载的最长寿的人，唐代的...
3年前 (2021-08-11) 230 0 名家养生
你会自学中医并且自己给自己看病吗？
敝人就是从48岁才开始自学中医的。刚开始正好是从收音机里听到梁冬对话徐文兵的内经，每周六晚十一点半，整一年，一集没落。后来停播了，就在网上找，看梁冬对话，发现四圣心源，又在网上下载...
3年前 (2021-08-11) 263 0 名家养生
6月1日我国第一部《健康法》实施，大家有什么好的健康保养方法？
谢邀请你好周末愉快！ 回答：6月1日我国第一部《健康法》实施，大家有什么好的健康保养方法？ 一，每天要保持心态平衡少多嘴多做活。 二，养成早睡早起的好习惯，精神十足身体自然轻松。...
3年前 (2021-08-11) 315 0 名家养生
