名家养生
12位古今名人的养生心得，终于找到了，请手抄一份，永久保存
旧游京国久相亲，三载同淹紫塞尘。 玉佩忽携春色至，兰灯重映岁华新。 多经坎坷增交谊，遂判云龙断夙因。 料得鱼轩回首处，沙场犹有未归人。 孤城铁瓮四山围，绝顶高秋...
3年前 (2021-08-11) 267 0 名家养生
国医大师王玉川内经养生法，学到一点就赚了
王玉川，男，汉族，1923年9月出生，北京中医药大学主任医师、教授，著名中医学家，《内经》和中医基础理论专家。1943年3月起从事中医临床工作，为“首都国医名师”。 2009年，成...
3年前 (2021-08-11) 293 0 名家养生
104岁国医大师邓铁涛曾这样谈自己的养生之道
养生先养心，养心先养德 讲起养生之道，邓老特别赞同“大德者方得其寿”的观点，第一要诀是“养心”——养生先养心，养心先养德，吃什么、煲什么汤倒在其次。因为道德是做人的底线，关系到整...
3年前 (2021-08-11) 253 0 名家养生
三句话概括京城四大名医萧龙友先生的养生之道
萧龙友先生晚年身体多病，曾患肺结核、冠心病、胃病、胆囊炎等痼疾。但他80岁还日日门诊，八十几了还用牙吃甘蔗，至90岁高龄谢世。萧龙友先生长寿的“秘诀“在哪里呢？他的后人总结了这样...
3年前 (2021-08-11) 287 0 名家养生
80岁牙齿完好！国医大师韦贵康公开养生法：一套养生操一杯养生茶
韦贵康，第三届国医大师， 广西中医药大学终身教授，著名中医骨伤科专家，从医、从教50多年，其“韦氏手法”颇受赞许。 80岁的国医大师韦贵康，耳聪目明，腰杆笔直，依然活跃在临床一线...
3年前 (2021-08-11) 304 0 名家养生
短短10句话，国医大师一辈子的“养生秘诀”，值得收藏学习
本文审核老师： 真一，中医健康管理师、高级营养师，帮助了超10万个朋友获得健康生活，专注中医养生12年，持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容。 在我国，仅有90位泰斗级中医被...
3年前 (2021-08-11) 342 0 名家养生
5位老中医的养生秘诀，照着做你也一样长寿
邹云翔教授 有人感叹，在中医领域造诣极高的名家们，高龄时还依然鹤发童颜、精神矍铄。同样是活一辈子，为什么他们活得这么有质量？ 因为他们从来不做的“作死习惯”，很多无知的人却每天都...
3年前 (2021-08-11) 251 0 名家养生
中医大师阮少南：延寿命控血压，世传养生经验堪比“不老丹”
“嘴巴管牢，很多毛病，如老年人血压问题处理起来就简单了。” 国家级中医阮少南今年88岁，在接受杭州日报采访时，他将自己关于控制血压的养生之道娓娓道来，第一点就是他非常注重的饮食方面...
3年前 (2021-08-11) 281 0 名家养生
“南宋医学泰斗”周守忠养生秘诀：5句真言，益寿延年
专心致志，深耕细作。 1 南宋宁宗嘉定年间，杭州出了一位养生专家，叫周守忠，他勤学好问，博览群书，是当时医学界的集大成者。 通过探索、研究、总结，把200多个医学人物的思想精髓、...
3年前 (2021-08-11) 242 0 名家养生
4位长寿名医公开了他们的“养生金规”，坚持做，长寿不请自来
前段时间小九发了关于「51岁“养生大师”林海峰中毒去世」的文章，不少读者因此认为，所谓的养生大师都是骗子。 没错，中毒去世的“养生大师”林海峰的的确确是个假专家，用毫无科学依据的理...
3年前 (2021-08-11) 249 0 名家养生
