秋季养生
10道适合秋天做给家人喝的靓汤,美味滋补、润肺生津,老少皆宜
进入深秋以来,天气变得越来越干燥,人体也容易缺失水分,除了要多喝水之外,也要多吃润肺生津的食物。秋天是夏天过度到冬天的季节,所以秋天也是个滋补养生的最佳时节,宜多喝汤,调理好身体,...
3年前 (2022-05-20) 261 0 秋季养生
秋天这汤要常做给孩子喝,滋补润燥又养胃,低脂高钙,贵点也值得
“一场秋雨一场寒”, 最近一股冷空气袭来, 让南方不少地方的气温骤降近十度,出门必须穿上外套才能抵御深秋的寒风。俗语说:“秋补冬藏”,秋天正是进补的好时节,说到进补,肯定离不...
3年前 (2022-05-20) 345 0 秋季养生
秋天干燥吃饭前先喝完汤,营养师推荐4种肉汤,搭配中药更加滋补
秋天的季节气候特点是干燥,温度也会慢慢地降低,所以在秋季的时候要多注意滋阴润肺,才不会引起一些咳嗽、嗓子疼、皮肤干燥等症状。 在这种天气,下班回家喝一碗妈妈熬的养生汤是很不错的选...
3年前 (2022-05-20) 292 0 秋季养生
秋补多喝汤,5道养生汤,女人喝了更美,男人更强壮,孩子更健康
秋补多喝汤,5道养生汤,女人喝了更美,男人更强壮,孩子更健康 秋天来了,一场秋雨一场寒,想要健康的身体,除了好的生活习惯外,饮食也很很重要。秋天是一个食补的好时节,吃些合适的食物,...
3年前 (2022-05-20) 262 0 秋季养生
这道养生汤秋天喝最好,益气润肺,滋补不上火,学会全家受益
山药是老人们特别爱吃的一种蔬菜,有着很好的滋养强身、延缓衰老的功效,能够有效改善记忆状况。今天跟大家分享的这道山药排骨汤,喝起来鲜而不腻,既有着排骨的香浓,也有着山药的绵软,特别适...
3年前 (2022-05-20) 277 0 秋季养生
6道养生汤,让你远离秋燥!
秋分时节,天气多变化,加上季节转化成阴长阳消、昼夜温差大,人们很容易皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低,这些都是秋燥的症状,如何远离秋燥! 1、石斛老鸭盅 材料:...
3年前 (2022-05-20) 330 0 秋季养生
适合秋季喝的养生汤
中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!那么你知道秋季煲什么汤好吗? 萝卜丝鲫鱼汤 材料:白萝卜(300g)、鲫鱼(2条)、生姜、香葱 做法:鲫鱼洗净去内脏,...
3年前 (2022-05-20) 279 0 秋季养生
秋季养生,记得喝养生汤
秋季也是最适合养生的季节,适合来碗汤品,调节身体增强体质,各种不同的汤品都会有不同的好处,下面不妨就跟着小编一起来看看吧!下面小编也给大家推荐几种养生的食补,最适合凉爽的秋季食用。...
3年前 (2022-05-20) 266 0 秋季养生
秋天应该多喝什么汤?秋季来临,有什么好的汤推荐的,适合秋季养生的
鸟、生、鱼、汤,很补得 按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。推荐几款适合这个季节喝的...
3年前 (2022-05-19) 230 0 秋季养生
秋季养生熬什么汤好?
秋季滋养,吃补得 人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品,一些消费者感到茫然,秋季进补到底吃啥好?现向普通的进补者推荐以下食品: 百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲...
3年前 (2022-05-19) 239 0 秋季养生