健康养生-十二经络走向图与说明【足太阳膀胱经】(转载)

　　健康养生-十二经络走向图与说明【足太阳膀胱经】

　　中医将一天分成十二个时辰，申时（15点至17点）膀胱经旺。

　　申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。

　　养生之道：若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。