保健养生鱼美人如何用一颗大蒜轻松止咳的
大蒜不仅是调味料，它也可以用来治疗疾病，一头大蒜三种做法，可以治疗不同的咳嗽症状，接下来就跟保健养生鱼美人小编来看看怎样吧！
一、生大蒜
剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，渐渐咽下，可止咽痒、咳嗽。保健养生鱼美人解读：大蒜含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌效果，若是细菌引发的咽喉痒，理论上是有用的。但是，临床上许多咽喉痒是缓慢咽炎的一种症状，也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及缓慢肾炎等。因而，这个偏方最好在科学的引导下运用。
二、大蒜蒸水
取大蒜7-8瓣（小儿取2-3瓣），拍碎，放入碗中（加盖），加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水，每日1-2次，严重时可每日3次。
大蒜性温，入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等问题，此偏方对治疗寒性咳喘有很好的效果，但是年纪过小的孩子服用仍是有一定影响性，保健养生鱼美人建议慎用，避免影响呼吸道咳嗽症状反而加剧。此外，大蒜素遇热时会降低效果，用时要注意火候及剂量。
三、大蒜冰糖水
大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可收效。
冰糖有止咳化痰的成效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但保健养生鱼美人提示这种方法只适宜于风寒感冒引起的咳嗽，而不适宜于风热感冒引起的咳嗽。
四、大蒜生姜红糖水
生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次（小儿量减半）。
保健养生鱼美人提醒，生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方相同只适宜风寒感冒引起的咳嗽，关于热性咳喘则不适宜。
五、蒜姜泥敷脚心
睡觉前，洗净双脚后，取大蒜1瓣，生姜2片，研碎成泥状，敷在脚心涌泉穴上，然后用胶布固定，连续敷7-10天。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定效果。
