秋季无花果养生茶的做法

前言

秋天气候干燥，适合多喝一些汤水之类的东西，以滋阴润燥，缓解秋燥带来的不适，这款无花果茶里面加了大枣和枸杞，味道是淡淡的甜，无花果可以健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良的人群，是很好的保健食品哦。

材料

主料：无花果3个、红枣3个、枸杞10g；

辅料：冰糖适量

秋季无花果养生茶

1无花果洗净。

2大枣洗净。

3冰糖少许。

4放入杯中。

5倒入开水冲泡。

6一杯香浓的茶就好了。

小贴士

1：冰糖可以依据个人口味，多放或者少放一些，也可以不放。