日常生活中，许多人都有起夜的习惯，人们常常会问，起夜多是不是肾脏有问题了呢？正常人一天排泄尿量大约是1.5到2升左右，最佳的排尿比例是白天7次小便，晚上1次。对于疾病引起的晚间起夜，我们首先要改善自己的饮食习惯，尤其是晚上不要吃的太咸，或者太油、太干。这样就会喝入大量的水，造成了晚上起夜次数的增多。还有就是说有内科疾病的患者，一定要积极的治疗疾病，以免耽误了病情。
本期名中医嘉宾
沈阳市中医院
肾病科
副 主任医师
申 林
辽宁公共频道
播出时间：每日19：20
重播时间：次日07：34
新媒体编辑 刘少宇 制图整理
