五谷养生粥
做法:煮口味:原味难度:普通人数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料
黑豆15克 ,黑米10克 ,糯米10克 ,大米10克 ,红豆15克 ,黄豆15克
辅料
燕麦(10克),玉米渣(5克),小米(5克),花生(10克),芸豆(5克)
五谷养生粥的做法
1所有食材放入碗里,淘洗干净。
2倒入电压力锅的内胆。
3将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。
4按“营养饭”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作。
5等煮好后,“保温”指示灯点亮。
6待浮子落下,打开盖子。
烹饪技巧:
1.杂粮粥,里面是谷物随自己配吧,每种都少来一点。 2.一般粥以1:7米水比例。 3.每个电压力锅的操作方法和功能不同,具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。