⊙2019.02.13
是的，现在确实越来越多的人关注养生，遗憾的是这些人不知道什么叫养生，也不知道怎么养生。
举例说明。
1、误认为养生就是讲究吃，吃好的，山珍海味，猴头燕窝，贵的就认为是好的。光吃这些还不够，还要吃保健品，有的几十万的去买，让保健品堆积山。结果呢，吃出了病，三高(高血糖，高血脂，高血压)，癌症。癌症的癌=疒+品+山，这里品三个口，意思是吃吃吃，吃的堆积如山，就要得病了。
2、养生重在养心，心里有阳光，有温暖，心花怒放，才有快乐，才来精气神，精气神是养生最重要的状态，这种状态是正能量情绪的表现。而大多所谓养生者，一边讲养生，一边吐怨言，怨气太重，怨天尤人，自怨自艾，怨天怨地，怨声载道，整个怨气满身。正如白岩松所说： “现在，中国人好像总是不快乐，学生抱怨作业多；白领抱怨工作累；妇女抱怨家务忙；官员抱怨应酬多；老人抱怨子女不回家……”
3、生活理念落后，这和素质有关。国人不知道怎样快乐过日子，却喜欢熬日子，追求层次很低。很多人愿意把很多宝贵的时浪费在手机上，上了瘾、难以戒除，通过看黄色的视频，无聊的段子，骂骂咧咧的聊天等寻求短暂的一乐，熬过不快乐的时光，熬得心也伤了，志也消沉了，百病都来了！
所以，没有正能量的养生，胡吃海喝的养生，熬日子的养生是一种愚昧的错误的养生方式。
顺颂安康！
一一《养气场》
