对于女人的肌肤而言，日间护理固然十分重要，但也不能忽视了夜间的黄金保养期。如果晚上对皮肤的综合护理做得不好，那么白天的肌肤就会变得暗沉、没有光泽。但你若能正确地做好夜间的保养护肤工作，就能让你的皮肤事半功倍，缺的明显的效果。
那么，晚上怎样保养皮肤？
最重要的一点，就是睡眠了。晚上最好在11点前睡觉，这样对我们的皮肤保养，整体的健康都非常有益。熬夜真的是杀手，皮肤杀手。熬夜容易起斑，还容易让皮肤看起来黑黑黄黄的。更甚至可以降低皮肤抵抗力，让皮肤慢慢失去对抗外界伤害的能力。只有保证自己足够的睡眠，女人才能保养好自己。毕竟睡美人都是睡出来的。
好！现在就讲讲睡觉前如何保养皮肤。
第一、卸妆
现在很多女性的卸妆方法都不正确，看起来好像卸得很干净啦，可是过一会再用卸妆棉在脸上擦一擦，就会发现还有点点残留的油脂。虽然说，彩妆的组成分子都比较大，不能够直接进入皮肤，但是，大颗粒的分子是非常容易沾染外界的灰尘的。所以，卸妆需要女生们轻柔，细致地慢慢做。当妆面卸掉之后，用温和的洗面奶将面部卸妆油洗净，如果感觉不干净你可以再轻柔地卸第2次。
第二、给肌肤补水
由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快的使肌肤获得水分的供给。一周进行三次面膜护理，其实是很方便也很舒服的，对于肌肤的养护也是正常到位的。三两天一定要敷张面膜来补充我们皮肤的水分，渗透皮肤，让它真正地喝饱水。
如果没有空闲时间，可以直接用化妆水倒在化妆棉上，敷在面部需要滋润的地方。
第三、精华液
精华液里边的成分，绝对不是乳液可以代替的。做个面部提拉按摩，促进面部血液循环。即使懒得不想动，你只涂精华，和只涂乳液，第二天的肌肤状态是完全不同的。所以，我把大部分购置化妆水的钱钱，都扔在了精华和面霜上！
第四、锁水
用好面霜，可以辅助锁水，完成所有的护肤工作。清爽的上床睡觉，早睡早起，美美的。
做好夜间皮肤保养，能让你的肌肤变得越来越好，想拥有好肌肤的你，一定不能忽视夜间的皮肤保养。
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