正安聚友会海口分会第66期“太极五行音乐养生”专题讲座2017年8月27日周日上午在海口市吉欣广场三楼“海口中医养生公益推广中心”举行,这是培养家庭医生计划之一,由音乐养生专家羊古教授主讲“健康与养生”,二十多0位中医养生爱好者参加。羊教授以健康的概念入手,当代中国大陆人因为生活压力、环境污染、食品安全问题影响,绝大多数人都是“未病”状态,需要心理/食疗/0运动/经络全方位的调理,中医养生“治未病”治标又治本,其中音乐养生适合任何人群而且成本几乎没有。
从音乐的角度来讲,“木、火、土、金、水”对应着五种音律“角、徵、宫、商、羽”,即简谱里的“3、5、1、2、6”这五个音。以宫、商、角、徵、羽分别作为音乐的主音,可以谱写出不同形象的旋律,通过对音乐元素的不同处理,可以形成既有统一民族音乐风格,又具有各自情趣,令人产生不同感受的五行音乐。
这种音乐可以对人体气的运动产生不同的影响,进而产生不同的心理和生理效应。音乐与人体有密不可分的关系,五行中的五音,有助于帮助人体疏肝阴,保肾气,排解体毒,助人延年益寿。学会用合适的音乐,来配合人的喜怒哀乐情绪,可以达到养生保健的效果。