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太极拳养生的中医理论依据是什么?

2022年03月15日 16:46:342310百度已收录

太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。古人依据《易经》阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳,综合创造了一套有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、符合人体结构和大自然运转规律的拳术,古人称为“太极”。“太极”寓有无限大和无限小的意义,具有圆(浑然一体)和远(辽阔无边)的特点,阴阳二气平衡,阴阳互根、阴阳消长,不断运动,无休无止。太极拳正是以这种理论为依据,讲求动静、阴阳结合。

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