明天，也就是4月20日4时33分
将迎来“谷雨”节气，
谷雨节气后，气温升高，雨量增多，
空气中的湿度进一步加大，
在这个节气，想要维持更健康的生活状态，在日常生活中吃、运动、睡眠、出行等方面有一些需要注意的事项。
下面，CCTV-1《生活圈》栏目和华西医院一起，邀请到7位华西大咖来给大家介绍，这个节气有效“养生”的7个健康知识！
（长图制作：CCTV-1 《生活圈》栏目）
明天，也就是4月20日4时33分
将迎来“谷雨”节气，
谷雨节气后，气温升高，雨量增多，
空气中的湿度进一步加大，
在这个节气，想要维持更健康的生活状态，在日常生活中吃、运动、睡眠、出行等方面有一些需要注意的事项。
下面，CCTV-1《生活圈》栏目和华西医院一起，邀请到7位华西大咖来给大家介绍，这个节气有效“养生”的7个健康知识！
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