感染性疾病以预防为主

春夏季节阳气生发、万物生长，一些可引发疾病的疫毒（传染性不强的称邪毒）即病原体也处于活跃状态，如流感、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、水痘等病毒感染性非常强。

而此时气候宜人，人们户外活动量大增，尤其儿童贪玩好动，食物多、食欲好，这就给疫毒“从口鼻而入”造成机会，所以春夏季是经呼吸道、消化道传播感染性疾病的高发季节，也是儿童感染病高发季。

明代医家告诫人们“别有一种戾气”致病，即每种感染性疾病都有特定病原体，传染性强的又称传染病，一旦大流行就成瘟疫。

感染性疾病与受风寒、风热、饮食不周等原因导致的发病不同，发病前必是接触了这种疫毒，急性者有较短的潜伏期。古人总结出同一种病“无问大小病状相似”、“热贯始终”的特点。

对该病而言，热程即病程。发热在平素健康人是鼓邪外出，邪正抗争的病理过程；但对于体质较差或处于特殊生理病理状态的人会伤津耗气，热程中易生他变或恶化。所以感染性疾病的发热程度、长短都预示疾病的轻重和生杀转归。感染性疾病宜早发现、早隔离、早治疗。对于高热、老、幼、孕妇、有慢性病或特殊体质的人群最好到医院就诊，以防转重症。

感染性疾病由疫毒引起，所以完全可以做到防病于未然，预防为主，若已病则防传变，对局部散发应通过消毒隔离防流行，正所谓“虚邪贼风避之有时”。

虽然接种疫苗是一种预防方法，但很多疾病尚无疫苗，特别是新发、突发疾病根本不可能等待。对此，中医学整体观、内因论、强调内环境平衡，改变人体应激状态的特色都可以减轻症状、抑制病情，实现防病治病的目标。

具体而言，勤换衣被、生吃食物要干净、餐前便后要洗手，这能杜绝很多经消化道传播的疾病。目前伤寒、痢疾发病率大幅下降就是与人们生活水平提高，防病知识普及，养成了较好的饮食卫生习惯有关。流感流行季节不到人群密集地方去，常开窗保持空气流通、新鲜，外出可戴口罩。

如同我国传统民俗：端午家家门口挂艾蒿、除虫菊草驱赶五毒，孩子们身上佩戴装有藿香、佩兰、茴香末的香囊，意在驱邪避害一样；现代中药有喷雾剂，喷喉剂也有清洁环境保护人体的功能。

总之，感染性疾病的发生、病情的轻重最能显示人们平时的身体素质，所以平时均衡营养、心性平和，讲求中庸之道、阴平阳秘是最好的防病体态。