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连吃一月早餐,小脸变得红又润!原来配方里加了养生的它

2022年04月04日 14:42:362110百度已收录

今日份,我为自己解锁了一天“爬楼梯日”~

今天到公司楼下,没有排队进电梯,而是傲娇地穿过人群,一步步爬到16楼。

从科普书上看来的小段子,“托着屁股爬楼梯会很省力”一说,我也测试了,还真的有用。

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没有想象中累,出了微微的汗,站在窗边吹风时,还觉得可以再来一趟!

能有这般体力,不是因为年轻,而是,早餐阵容足够“豪华”。

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这满满一桌,都是为了给它:比利时当家花旦——华夫饼(Waffle)做配~

很多人和华夫饼的第一次相遇,大多是平平无奇的街角旮瘩 ,亦或是舒缓惬意的咖啡厅。

这块凹凸有致的小甜心,总能用它芬芳的黄油蛋奶香气,勾人前来享用。

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以前在香港读书那会儿,我最常光顾的就是华夫饼档。

“手艺人”往模具里倒上调好的蛋糊,机子一夹,适时翻转。

最后往油纸里一套,往客人手里一塞,就能在路上拥有十来分钟的甜蜜时光。

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若是放到咖啡厅,加入鲜灵的水果、软化的黄油、香甜的冰淇淋、浓醇的奶盖亦或脆甜的珍珠糖…

那价格就要上涨数倍,但仍是女孩们下午茶首选。

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后来自己钻进厨房后发现,华夫饼是对新手很友好的甜品。

只要拥有一个模具和一个电子称,就能做出来。

形状上,华夫饼可圆可扁,可长可方,但不变的,是烤盘压制出的格子纹路。

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传统的华夫饼,有两种制作形态。

一种是大家熟悉的液体蛋糊制作,属于布鲁塞尔风味。

它制作较为方便快捷,烤成之后更像玛芬蛋糕的口感,口感松软。

而另一种形态,则是面团,属于列日风味。

水分会更少,要用高筋面粉配比酵母进行短时间发酵。

相对蛋糊,面团制作要更费时一些,但制作出的华夫饼更加外酥内松。

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这一次,我在面团的调味上下了些功夫:在面团里调入姜汁。

姜汁和甜品的结合,是中国厨师们的神来之笔!

芬芳辛辣与甜蜜的碰撞,不止养生,还为味蕾带来新惊喜。

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聪明的蓝孩子/吕孩子想必已经默默滑到菜谱步骤区了,一顿早餐,暖ta一整天~

- 姜味华夫饼 -

[ 食材 ]

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高筋面粉150g 低筋面粉50g 干酵母2g 生姜汁5g 细砂糖20g 盐2g 鸡蛋1个(50g) 清水70-80g 无盐黄油15g

可选:可可粉2g 肉桂粉2g 奶粉15g 泡打粉2g

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.生姜用研磨器磨碎,取姜汁备用

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2.碗里打入鸡蛋、倒入70g清水、5g姜汁拌匀

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3.揉面盆加入150g高筋、50g低筋、15g奶粉、2g可可粉、2g肉桂粉、2g泡打粉、2g酵母、2g盐、20g细砂糖,倒入拌匀的液体,调成絮状

奶粉、可可可粉、肉桂粉调节风味可根据个人情况添加,泡打粉增加蓬发稳定性,可选

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揉成粗糙面团后,加入15g软化的无盐黄油,揉搓进面团,再摔打成光滑面团,盖上湿布松弛30分钟

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4.松弛好的面团,分成10-12等份滚圆,盖上湿布待用

可直接烘烤,也可包入15g喜欢的馅料,例如红豆馅、紫米馅、汤圆

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5.华夫饼机预热2分钟,涂少许玉米油,放入华夫饼烤2-3分钟,两面金黄即可

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如果没华夫饼机,可购买天然气使用的,华夫饼模具,预热1分钟后,涂少许玉米油,中小火烤3-4分钟

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咻咻咻——华夫饼新鲜出炉!

看这成品,又一次想要全部带走,去楼下支个小摊~

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用面团压出来的姜汁味华夫饼,带着温热的触感,慢慢地向手心传递。

自从入冬后,好像越来越爱这些香喷喷、暖烘烘的食物。

没有过分的甜度,浓醇的奶香和温和的姜香游走在唇齿之间,很是契合!

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华夫饼外皮脆脆的,牙齿轻轻撕咬,里层软软乎乎的。

就好像一下子踩进了棉花地,整个人伏在上头,感受到了空气般的轻盈。

这个方子的甜度我适当削减了些,觉得不够甜的话,还可以淋上姜糖、桂花糖、果酱稍作调和~

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若是想要饱腹感和口感更强,你尽可以给华夫饼加入内馅。

紫米、红豆沙、草莓酱、爆浆芝士…赋予多重口味。

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爬了两趟楼梯,吃吃喝喝的热量,感觉已消耗完毕。

好像又可以在键盘上敲下这句话,理直气壮地问一下你们:下一顿想吃啥?

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