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4种天然养生美食,养生就在你的生活中,随时随地健康养生

2022年04月07日 14:41:182070百度已收录

4种天然养生美食,养生就在你的生活中,随时随地健康养生  美食养生 第1张

银耳——天然丰胸药 银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤,煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,长期进食可起到一定的丰胸作用。

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菠萝——天然助消化药 菠萝具有很好的助消化作用,因为它含有丰富的消化酶,特别能分解脂肪。如果觉得自己消化能力不大好,或者吃的太饱,吃点菠萝能帮助消化。

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土豆——天然湿疹药 把土豆洗净去皮,捣碎如泥敷于湿疹患处,每隔一小时换一次,约十次即能好转。

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橙汁——天然抗疲劳药 疲劳没精神,需要提神抗疲劳的时候,喝橙汁比喝咖啡更好,哪怕只是在饮用水里添加一些橙汁,就能做成提神水。

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