生命应该怎样度过。是静止还是运动？是养生还是顺其自然？

谢邀！生命在于运动，就是说运动有利于健康，对于老年人来说后半生身体健康才能活的有质量生命才有意义。

老年人辛辛苦苦干了一辈子现在退休了有时间了，也是该好好的关心一下自己的身体了，生命在于运动，爬山旅游平时跑步，或跳广场舞，都是不错的锻炼方式。

运动有助睡眠，也能促使血液循环。

各人的认识不同想法不同，选择也就不一样，不过不管运动也好，喝茶聊天也好都要根据个人的具体状况联，选择养老方式，每天要有个好的心态保持良好的心情适当的运动我认为比吃啥保健品都好。