一年四季，春夏属阳，秋冬属阴。“春夏养阳、秋冬养阴、阴阳平衡”是中医的养生法则。尤其秋冬季节，天气日渐变冷，寒冷的气候对于多数老年人来说是艰难的：
怕冷，容易感冒，血压波动，心脏病反复；
穿衣太多，行动不便；
怎么办？
今天，介绍一味神奇的中药----黄芪。
黄芪味甘，微温，归肺、脾、肝、肾经。据《本草纲目》记载，“黄芪色黄，为补者之长…”；《本草汇言》“黄芪，补肺健脾，卫实敛汗，驱风运毒之药也…”。
从汉墓马王堆出土的帛书“五十二病方”中可看出，黄芪的药用历史迄今已有2000多年了。
图片来源：摄图网
01 黄芪有什么作用？ 1、补气升阳
中医认为气是人体生命活动的基本物质，无时不在，无处不有。其中阳气是人身之本，就像太阳之于地球，没有阳光照射，地球万物不能生长一样。
阳气是人体生理机能活动的基础，也是人体免疫力的根基。阳气不足，人体虚弱；阳气丧失，生命终结（见《阳气充沛，健康之本》）。
黄芪的补气升阳是其最重要、最常用的功效。
2、固表敛汗
中医认为，气属阳，汗属阴，汗液的分泌与卫气有关。
卫气即人体防御之气，气虚不固、毛孔不闭则汗出太多或自汗，最终身体抵抗力下降，“弱不禁风”，还影响脏腑机能的正常发挥。
就像水库坝体（比喻人体卫气）不结实一样，水库的水不停向外渗漏（汗多），最终水库的鱼、虾活动（人体机能）受困。
黄芪固表作用十分明显，可提升人体卫气，防止不当汗出。
3、托毒生肌
黄芪调动人体免疫系统，增加免疫细胞消炎、灭毒能力，可促使疮、疡收敛、排脓、生肌、结痂、收口，早日恢复。
4、利水消肿
对于气虚失运、水湿内停而面目浮肿、小便不利者，可用黄芪补气、利尿、消肿之。
图片来源：摄图网
02 现代医学研究黄芪有何作用？增强身体免疫力：黄芪中含有大量的氨基酸、多糖、微量元素，可抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤，增强机体免疫力；
降低血液黏稠度、减少血栓形成；
扩张血管，双向调节血压、保护心血管系统；
保护肝脏，增加肝糖原，降低血糖；
改善皮肤血液循环和营养，对皮肤慢性溃疡经久不愈者有效。
保护肾脏，减少蛋白尿；
图片来源：摄图网
03 临床上哪些情况用黄芪？1、自汗
中医认为，身体虚弱者表虚不固、腠理空疏、津液外泄而自汗。可用黄芪与白术、防风搭配补虚、固表、袪风，坚持服用可达疗效如“玉屏风散”。
2、盗汗
盗汗即熟睡之后出汗，多为阴虚所致，可用黄芪与生地、麦冬、知母、当归等搭配以益气、养阴敛汗如当归六黄汤。
3、水肿
黄芪利水消肿作用明显，可用于急、慢性肾炎、心功能不全所致水肿。与白术、茯苓、桂枝搭配，相得益彰如苓桂术甘汤。
4、阳气虚弱
精神萎靡，少气无力，恶寒怕冷是阳气虚弱的表现，严重者中气下陷，内脏下垂（如脱肛、子宫脱垂），此时黄芪补气健脾、升阳举陷，可配党参、白术、升麻、柴胡、当归等增效如“补中益气汤”。
5、中风后遗症
由于正气亏虚，脉络瘀阻，筋脉肌肉失养，病者出现口眼歪斜、语言蹇涩，半身不遂等中风表现，重用黄芪大补元气、促血行、袪瘀血，配当归、红花、地龙等如“补阳还五汤”。
6、补气养血
黄芪有补气、养血、益中功效，适用于脾虚泄泻、气血虚衰、心悸失眠、内伤劳倦等症如“归脾汤”。
7、皮肤溃破
皮肤疮疡经久不愈者，可用黄芪配金银花、紫花地丁、当归、白术等促进创面生肌、收口、愈合如“生肠敛肤汤”。
8、改善记忆力
黄芪能很好的增强记忆力，减轻头晕、乏力症状，可配当归、太子参、熟地等如“补心丹”。
9、保护心血管
研究发现,黄芪有调节血压、血糖作用，可有效降低血压、血糖水平，还能减少血栓的形成，配丹参、川芎、降香等对心脑血管疾病效好如“冠心一号方”。
图片来源：摄图网
04 黄芪那么好，哪些情况使用应小心？1、感冒：黄芪有护卫肌表的作用，感冒时用之有外邪不易宣泄、闭门留寇之虑，或配防风、炙麻黄发表宣泄对抗之。
2、阴虚火旺体质：此种身材者看起来干瘦，黄芪会加重其“内火”，或可配知母、地骨皮滋阴拮抗。
3、女性经期：因为黄芪有补气升阳、益气摄血的功效，经期服用可造成气血紊乱，影响月经及内分泌，应配当归、香附等。
4、孕期、月子期：孕期使用可能会导致羊水减少、染色体畸形、流产等，应尽量不用，或配白术、黄芩等保护；产后可配当归、川芎等促进母体恢复。
5、肾阴虚、湿热及热毒炽盛者：黄芪味甘、性微温,阴虚者服用会助热,易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛者服用容易滞邪, 加重病情。
阴虚者应配养阴药如生地、玄参、麦冬、玉竹等；湿热者可配清利湿热药如黄连、茵陈、黄芩等；热毒炽盛者须配清热解毒药如黄连、栀子、大黄等，可减少黄芪副作用。
图片来源：摄图网
05 如何使用黄芪？多数病患应到医院去经中医师辩证入汤剂，配合其它药物使用是最常用的方法，也会收到更好的效果。
作为保健品使用，黄芪也可用沸水泡水服。使用简单方便，但因其性温，一次不宜量大（3--5克左右）。
综上所述，黄芪益气补虚，固表止汗，生肌消肿，适用于多种临床状况的治疗及保健。
黄芪养生，四季皆宜，秋冬用之，更为上品，不妨一试？
看完本文是否受益良多呢？如果你还有心内科其他想知道的问题，欢迎在公众号后台留言给我，我看到后会一一回复。喜欢本文内容欢迎转发帮助更多的人~
作者：成都中医药大学附属绵阳医院心内科主任医师 | 张加力
图片：摄图网
喜欢本文内容欢迎转发帮助更多的人~
最后提醒大家。长按关注“加力健康吧”，定期分享给您和家人有用的健康科普知识，为您和家人的健康增加一份保障！
本文首发于公众号 【加力健康吧】，想学习更多健康知识，欢迎搜索关注微信公众号《加力健康吧》。
转载请与我联系，未经授权不得转载。
