活动须知
2017.12.31（周日）
武汉市华中师范大学博雅园8楼空氏道医养生馆
1.上午可到店里抄心经
2.下午公益体验活动流程
14:00-14:30 中医基础理论，教授清肺法
14:30-15:30 组场集体练养生三宝（六段锦动功，抱元桩，阴阳拍）
15:30-17:00 体验治疗+教授祛病三宝（掐指，拍背，振腹）
活动详情
今天在猫医生的店里有空谷老师，群主，猫医生指导我们练习三宝，纠正了一些平时自己看不到也不知道的错误，感觉好幸福！大家一起练功气场好，还有本来我的右侧脑仁每天木木的，一进到猫医生的店里五分钟这种症状就缓解了80%，感觉很神奇！后来空谷老师还给我调理了一下，感觉头部通畅了不少！感恩感谢！ 希望群里的朋友们，多参与现场的活动，一定会受益匪浅的。——来自养生群学员顺子的活动分享
亲爱的，今天很开心有缘可以和你们相聚在一起，非常感谢你给我拍背呦，很舒服呦，谢谢你[拥抱][拥抱][拥抱]。
昨天周日，我第一次走进了本元堂的公益课堂，感觉那里的人都很亲切，很好的能量场，第一次接触到这个“养生三宝”，两个孩子的宝妈老师耐心的给我们讲解每一个动作要领。因为自己身体腰疼的原因，走进了这里，最后的体验环节，很幸运的成了第一个治疗的对象，治疗后，感觉人很放松，腰部很柔软，老师说我的身体湿气很重，需要长期坚持练功。今天利用下午上班时间的间隙，我对照册子的讲解，自己独立的完成这个三宝的练习，六段锦，抱元桩，阴阳拍，整个过程下来，自己的身体慢慢热乎起来，感觉还是很好的，希望自己可以长期坚持下来，希望自己拥有一个好的身体。——来自养生群学员微笑的百合花的分享
现代人如何在快节奏的生活模式下保持身心健康，是本元文化从创立以来就非常重视的一项内容。十多年前，空谷老师将他本人多年对传统文化领域的传承、理论和社会实践反复提炼，独创了一整套严密而系统的养生方法，称之为本元养生法。
空谷老师长期在社会上公益教授养生法，每年十一期间都会组织公益养生营活动。为了帮助到更多爱好养生的朋友，老师于2015年开设了本元堂中医养生公益课，2017年又创建了本元堂线上中医养生营。在老师的指导和引领下，线上课程深入展开，降低了普通人学习传统功法的门槛，来自天南海北的学员们自己在家坚持练习，并实现了零距离交流，经常深夜了都意犹未尽。咨询师每天组织开展小程序里打卡、微信群里反馈分享、互相答疑解惑。小伙伴们早已由互不相识的陌生人，变成了健康之友，大家一起坚持着，在身体和生活方面都迎来了脱胎换骨的改变。很多人自发邀请亲友加入学习，守护着自己和亲友的健康。
网络提供了便利，然而不如面对面教学直观，对于大家对功法的深层体验有种种限制。比如同样的一份学习资料，同样的一段话，不同的人会有不同的理解，这种偏差有时候会对疗效产生影响。
现在特大喜讯来啦！
我们筹备已久的本元堂线下中医养生营已经建营。现特别开设免费的入门体验课，期待您的加入！
我们将以此为起点，以空谷老师的本元养生法为核心，每周组织开展线下沙龙，传承以天人合一生命观为基础的传统优秀文化和理论，有针对性地传授大家在日常生活中喜闻乐用的养生方法和技巧，协助每个爱好养生、急需养生的家庭逐渐走上身心健康的阳光之路。
