春季养生
「养生堂」名医的春季养生法
点 击 蓝 字 关 注 我 们 嘉宾 王国玮:首都名中医 北京中医医院原副院长 关键词 肝火 春季养生 长寿是每个人的追求目标,想要长寿就要做好养生保健,可是经常有人抱怨,养生是...
3年前 (2022-04-13) 328 0 春季养生
早春养生第一方案来啦!照着做舒舒服服过春天
喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的方法,有知有为,行...
3年前 (2022-04-13) 694 0 春季养生
春天养生重点养什么?做到这几点就是“养寿命”
“一年之计在于春”,春季也是养生的好时节。但不同的季节有不同的养生重点,春季养生记住这几点,就是“养寿命”。一、养肝 中医认为,在人体脏腑之中,肝与春季相对应,十分适宜在春季养...
3年前 (2022-04-13) 305 0 春季养生
春季养生正当时!做好这5点,健康一整年
春天草长莺飞,万物欣欣向荣,对于健康来说,此时也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。可以说,春季是养生的黄金期,在这段时间内,加强养生保健,做好身体健康的管理,对于一整年的健康,都有...
3年前 (2022-04-13) 340 0 春季养生
「春季养生小课堂」:春季做好养肝工作,一年四季更加好过
一年之计在于春,春季是万物复苏的季节,一切事物都显现出生机勃勃的景象。按照中医的说法,肝脏的功能同草木生长有异曲同工之妙,春季在五行之中属木,有生长、舒展的意思;人体五脏中的“肝”...
3年前 (2022-04-13) 350 0 春季养生
中医建议:春天养生有5个重点,都不难做
近日,“90后一半工资用来养生”上了某博的热搜,相信“保温杯里泡枸杞”这句话,大家都非常熟悉了,不仅如此,现在很多人为了养生还吃起了保健品、用起了防脱洗发水和生发水等,这些现象俨然...
3年前 (2022-04-13) 330 0 春季养生
春季,中医养生知多少?
宁夏中医医院暨中医研究院 肝胆脾胃病科主任齐玉珍 从业经验:齐玉珍,中医内科主任医师,硕士研究生,第四批全国名老中医药专家学术经验继承工作继承人,师承张武主任,宁夏第二批优秀中医...
3年前 (2022-04-13) 351 0 春季养生
春季养生有妙招,赶紧学起来
作者:中山大学附属第六医院 张文瑞 节气特点 春分一般在每年公历的3月20日或21日。《释例》中提到“春秋分而昼夜等,谓之日中”。春分太阳直射赤道,昼夜长短平均,此后太阳直射位置逐...
3年前 (2022-04-13) 314 0 春季养生
春季养生正当时,这份养生指南请收好
一年之计在于春,春天代表着接下来一整年的希望,在春季守护好身体健康,也是在为开启新一年的幸福生活打基础。 民间流传着很多的春季饮食与养生文化,让我们一起来看一看吧。 饮食文化-咬...
3年前 (2022-04-13) 349 0 春季养生
春季养生的重要性是什么?
1、春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。 2、春季是冬夏...
3年前 (2022-04-12) 351 0 春季养生