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《黄帝内经》里的养生之道
早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年...
5年前 (2019-10-18) 689 0 养生文化
诗歌“妙药”可疗疾
吟诵诗歌，特别是与养生、保健内容有关的诗歌，既可使人们领略诗的艺术美，又可通过对诗歌的感知引起与诗人的共鸣，陶冶情操，促进身心健康，还可以学到许多相关知识，一举多得。 《得...
5年前 (2019-10-18) 823 0 养生文化
文人墨客笔下生 诗歌亦能疗疾病
“诗药”并非洋人“首创”。对悠悠中华诗国来说，本不是陌生的事。 提起“诗药”治病，读者诸君定会以为这是令人难以置信的“天方夜谭”，近年来在国外传媒时有传闻，而且...
5年前 (2019-10-18) 667 0 养生文化
血管喜欢的食物，若你爱吃，清理垃圾，净化血液，血管健康人年轻
随着人们生活水平的不断提高，人们的生活质量也越来越好，现在很多的人在平时饮食上可能不注意，经常吃一些高脂肪的食物，这样就会给血管增加。 血管是我们身体中血液循环的通道，只有保...
5年前 (2019-10-18) 739 0 美食养生
这种食物很常见，是酒精的“天敌”，喝酒前吃它，千杯不倒
临近春节，应酬渐渐增多，饭桌上免不了要喝几杯，但是酒精伤肝，喝醉了也有失仪态，有什么办法可以避免酒醉、保护身体呢?还别说，真的有一种食物是酒精的“天敌”，而且这种食物还很常见，...
5年前 (2019-10-18) 725 0 美食养生
入冬后必吃的一道菜，杀菌增强免疫力，比大蒜还厉害，天冷不感冒
入冬开始，第一茬蒜黄就问世了。蒜黄是冬天的特色蔬菜，它与韭黄不同，很多人容易把它们混淆了。简单来说，蒜黄与大蒜有关，韭黄就是不见光的韭菜。蒜黄中含有大蒜素，能够杀菌，除了大蒜素...
5年前 (2019-10-18) 678 0 美食养生
100条养生常识，你知道几条？
1、绿茶有益防治肝炎. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能调高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初...
5年前 (2019-10-18) 997 0 日常养生
睡觉梦到自己脚踩空，身体还抖一下，这是什么情况？听医生怎么说
不少人都有这样的经历，就是：睡觉梦到自己脚下踩空掉下去了，身体还抖一下。笔者也曾经有过类似经历。有人问，这是什么情况? 入睡抽动，大部分是生理现象 关于这种现象，医学专...
5年前 (2019-10-18) 716 0 养生文化
夫妻亲热也得讲究时间？提醒：再怎么心急，这7个时间段都得缓缓
在中国的传统观念之下，“性”一直都束缚在阴暗的角落。随着近些年对“性观念”的开放和知识普及，大家对“性”的了解也逐渐多了起来。 夫妻间最不能缺少的就是“性生活”，它不仅是提高...
5年前 (2019-10-18) 725 0 养生文化
