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《黄帝内经》里的养生之道
早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 养生”在古代也称“摄生”,就是通过对身体的保养,以达到预防疾病、延年...
5年前 (2019-10-18) 770 0 养生文化
诗歌“妙药”可疗疾
吟诵诗歌,特别是与养生、保健内容有关的诗歌,既可使人们领略诗的艺术美,又可通过对诗歌的感知引起与诗人的共鸣,陶冶情操,促进身心健康,还可以学到许多相关知识,一举多得。 《得...
5年前 (2019-10-18) 891 0 养生文化
文人墨客笔下生 诗歌亦能疗疾病
“诗药”并非洋人“首创”。对悠悠中华诗国来说,本不是陌生的事。 提起“诗药”治病,读者诸君定会以为这是令人难以置信的“天方夜谭”,近年来在国外传媒时有传闻,而且...
5年前 (2019-10-18) 757 0 养生文化
血管喜欢的食物,若你爱吃,清理垃圾,净化血液,血管健康人年轻
随着人们生活水平的不断提高,人们的生活质量也越来越好,现在很多的人在平时饮食上可能不注意,经常吃一些高脂肪的食物,这样就会给血管增加。 血管是我们身体中血液循环的通道,只有保...
5年前 (2019-10-18) 806 0 美食养生
这种食物很常见,是酒精的“天敌”,喝酒前吃它,千杯不倒
临近春节,应酬渐渐增多,饭桌上免不了要喝几杯,但是酒精伤肝,喝醉了也有失仪态,有什么办法可以避免酒醉、保护身体呢?还别说,真的有一种食物是酒精的“天敌”,而且这种食物还很常见,...
5年前 (2019-10-18) 791 0 美食养生
入冬后必吃的一道菜,杀菌增强免疫力,比大蒜还厉害,天冷不感冒
入冬开始,第一茬蒜黄就问世了。蒜黄是冬天的特色蔬菜,它与韭黄不同,很多人容易把它们混淆了。简单来说,蒜黄与大蒜有关,韭黄就是不见光的韭菜。蒜黄中含有大蒜素,能够杀菌,除了大蒜素...
5年前 (2019-10-18) 739 0 美食养生
100条养生常识,你知道几条?
1、绿茶有益防治肝炎. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能调高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初...
5年前 (2019-10-18) 1065 0 日常养生
睡觉梦到自己脚踩空,身体还抖一下,这是什么情况?听医生怎么说
不少人都有这样的经历,就是:睡觉梦到自己脚下踩空掉下去了,身体还抖一下。笔者也曾经有过类似经历。有人问,这是什么情况? 入睡抽动,大部分是生理现象 关于这种现象,医学专...
5年前 (2019-10-18) 767 0 养生文化
夫妻亲热也得讲究时间?提醒:再怎么心急,这7个时间段都得缓缓
在中国的传统观念之下,“性”一直都束缚在阴暗的角落。随着近些年对“性观念”的开放和知识普及,大家对“性”的了解也逐渐多了起来。 夫妻间最不能缺少的就是“性生活”,它不仅是提高...
5年前 (2019-10-18) 802 0 养生文化