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《红楼梦》中的保健养生法
《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,而且还有不少保健养生的方法值得现代人学习、借鉴。 《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,而...
5年前 (2019-10-18) 677 0 养生文化
文人笔下的“鸭”与中医养生文化
酷暑时节,最宜神清气静、鸭行鹅步。读一阙《绿头鸭》词,遥想中秋时节的清凉;喝一碗老鸭汤,享受甘平鸭肉的滋养,养阴补气,不亦宜乎。 晚云收,淡天一片琉璃。烂银盘、来从海底,皓色千...
5年前 (2019-10-18) 671 0 养生文化
药名趣闻——草非草 砂非砂
以“草”命名的中药材多与植物的全草、果穗、茎叶或叶相关,如益母草、夏枯草、猪笼草、烟草等,直观形象,但也有名实相异的情况,应另当别论。 以“草”命名的中药材多与植物的全草、果穗...
5年前 (2019-10-18) 675 0 养生文化
处暑农谚里的果蔬养生智慧
石榴乃是处暑时节的节令水果,据明代李时珍《本草纲目》记载:“榴受少阳之气,而荣于四月,盛于五月,实于盛夏,熟于深秋。丹花赤实,其味甘酸,其气温涩,具木火之象。故多食损肺、齿而生痰涎...
5年前 (2019-10-18) 681 0 养生文化
《红楼梦》中的美食养生之道
古典名著《红楼梦》中,曹雪芹对贾府一日三餐的描写,更是不厌其烦,比比皆是。其中提到的诸多美食不仅能让人一饱口福,而且又有独特的保健功效。 民以食为天。古典名著《红楼梦》中,曹雪...
5年前 (2019-10-18) 583 0 养生文化
金庸武侠中的养生宝典
金庸先生无论在现实生活中,还是他的武侠世界里,都传递出中医养生的精妙,其中有很多养生方法值得我们效仿。 曾几何时,一本又一本武侠小说伴随着我们长大,“金庸”这个名字也成为一代人...
5年前 (2019-10-18) 594 0 养生文化
《黄帝内经》养生三要诀:顺、和、节
《黄帝内经》中阐发的养生之道是非常简单明了的。其中的“顺”“和”“节”三个字,就是养生的三字要诀。 从古到今,养生家们大都以《黄帝内经》为理论渊薮,但是读过的人都发现《黄帝内经...
5年前 (2019-10-18) 576 0 养生文化
诗词中的养生之道
明代名医龚延贤的这首《摄养诗》,是他多年养生保健经验的总结,为人们的日常养生提供了参考。寓养生保健于日常生活之中,延年益寿,其乐融融。 绿芜凋尽台城路,殊乡又逢秋晚。暮雨生...
5年前 (2019-10-18) 630 0 养生文化
从贾母、刘姥姥说寿由心生
贾母和刘姥姥虽都是古稀老妪,但出身悬殊,一个是豪门巨富,一个是清贫农家,她们之所以长寿,有一个共同点,就是一个“乐”字,性格恬淡豁达,遇事想得开,有个好心态。...
5年前 (2019-10-18) 672 0 养生文化
《诗经》里的中医养生
我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步,因此在《诗经》中蕴含着丰富的中医养生学内容。 养生又称摄生、道生,人们养生的目的在于健康长寿。我国中医养生学的起源、发展几乎与...
5年前 (2019-10-18) 606 0 养生文化