养生人群
怎么注重老年人的健康呢？
1.定期的检查 很多老人在生病的时候，病情来势汹汹不可控制，这是因为老人平常都没有去监控一下自己的身体情况，其实像心肌梗塞，脑血栓，糖尿病或是肾功能衰竭这些严重的疾病都是有一个发展...
3年前 (2022-03-11) 315 0 养生人群
60岁左右，该如何养生，才能争取有质量的活下去？
60岁以上老人养生应是多方面的，不仅仅是吃、穿、住、行 ，还涉及生活方方面面。我认为应该从以下十个方面践行。 一是起居正常，保证足够的睡眠时间。每天睡觉时间要保证6至8小时，安时睡...
3年前 (2022-03-11) 378 0 养生人群
70-79岁是长寿关键期，要如何做才能确保健康长寿？
70-79是长寿关键期，而在医学上称之为“危险年龄段”，因为我国居民预期寿命由1981年的67. 8岁提高到2017年的76. 7岁，可见这个年龄阶段可以说是我们的“生死”关头！...
3年前 (2022-03-11) 340 0 养生人群
90后养生，60后蹦迪，老人的晚年生活该怎么过？
90后养生，60后蹦迪，老人的晚年生活该怎么过？具体一点问的是60年前出生的人生活该怎么过？现我把我的经历与观点分享给读者。60年前出生的人，只要身体健康，精力充沛，可以返聘到一些...
3年前 (2022-03-11) 368 0 养生人群
年龄到70岁，怎么养生？
大家好，我是一名从业多年的肾内科医生。说句实在话，生老病死就如同花开花落一般，都是自然规律，无非就是中间时间长短的问题。在以前那个吃糠咽菜的年代，那日子可是真的苦，能活个70来岁算...
3年前 (2022-03-11) 370 0 养生人群
哪些适合老年人的保健方式？补充氨糖行吗？
提到老年人的身体保健方式，可以谈的有很多，如果谈到保健时，您想到的仅仅是吃什么保健品，从根本思路上来说，我们就已经跑偏了。 这不有朋友问了这样一个问题，补充氨糖是适合老年人的保健方...
3年前 (2022-03-11) 300 0 养生人群
老人冬季应该如何养生保健？
冬季寒冷，老人易发生呼吸系统疾病 老年人本身抵抗力较弱，容易发生上呼吸道病毒或细菌感染，继发肺部感染而诱发哮喘、慢性肺病的急性发作，甚至使心脑血管病、肾病、糖尿病等基础疾病加重。...
3年前 (2022-03-11) 317 0 养生人群
有哪些适合老年人的保健方式？
应邀回答 中国早已进入老龄化社会，注重老年人的心理健康，身体健康已经成为全社会关注的焦点。关于老年人的保健问题或者叫养生，我想要做到以下几点。1定期检查身体，主要侧重老年病，如糖尿...
3年前 (2022-03-11) 338 0 养生人群
暮春时节，老人养生需要注意些什么？
我是@齐一人 我来回答这个问题。 暮春时节是指＂谷雨＂节气以后，接下来的节气就是＂立夏＂了。 这一阶段雨水渐多，天气渐热。万物生长的同时，也是各种病菌活跃的季节。尤其今年新型冠状病...
3年前 (2022-03-11) 348 0 养生人群
每天被一堆营养品“绑架”，中老年朋友怎样才能轻松养生？
对于这点，我自己可谓是感同身受，因为我父母也特别爱买营养品。父母这一代的中老年朋友容易被五花八门的营养保健品“蛊惑”，一不小心就开启囤货模式，然后每天暴风式吸入各种养生营养品，想想...
3年前 (2022-03-11) 357 0 养生人群
