日常养生
平衡营养 白领女性日常膳食养生的调理原则
一、健脑饮食 白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精...
3年前 (2021-09-13) 238 0 日常养生
日常保健养生常识
日常保健养生常识 当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，越来越多人注重保健养生，良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，日常的饮食习惯都跟保健养生息息相关，饮食...
3年前 (2021-09-13) 316 0 日常养生
女性养生：日常生活中如何通过衣食住行预防乳腺癌
随着我们生活节奏的不断加快，很多的女性长期都处于工作和生活的压力当中，几乎顾不上自我保健和调养，更是忽略了女性乳房的健康。乳房是需要用一生的时间来呵护的，因为它已成为最容易罹患...
3年前 (2021-09-13) 260 0 日常养生
日常养生—零食篇
专注养生，不吃零食那是不可能滴,这辈子都不可能不吃零食的 大多数人都会说吃零食不好,却不知道吃零食也可以养生.而且日常生活中也是必不可少的.无敌小编推荐以下几款最爱的健康零...
3年前 (2021-09-13) 317 0 日常养生
日常生活养生小知识(转载)
我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！ 1、【养生又好吃的零食】1.葵花子...
3年前 (2021-09-13) 224 0 日常养生
日常养生误区合肥九龙男科医院科普 (转载)
每个人都想养生，但真正长寿的却没有几个！其实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做，迟早会要命！ 每天2...
3年前 (2021-09-13) 230 0 日常养生
日常饮食养生中有这九种茶不能喝
经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。 日常饮食养生中有这九种茶不能喝 1、烫茶 茶一般都是用高温的水冲泡的，但...
3年前 (2021-09-13) 248 0 日常养生
日常养生知识
1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭...
3年前 (2021-09-13) 234 0 日常养生
日常养生小知识(转载)
1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促 进血液循环;7.南瓜子和开心果-健...
3年前 (2021-09-13) 236 0 日常养生
日常生活中，可养生美容护肤的蔬菜有哪些
日常生活中，可养生美容护肤的蔬菜有哪些 许多人皮肤不好，其实都是内在要素引起的，俗话说美要由内而外，所以现在补好内，那么美丽就自然散发在外了。所以想要养生美容护肤的朋友，这...
3年前 (2021-09-13) 208 0 日常养生
