日常养生
双井第二社区卫生服务中心提醒您：冠心病患者的日常养生指南
冠心病患者应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。 在发达国家中，冠心病占各种疾病死亡...
3年前 (2021-09-13) 216 0 日常养生
日常生活中养生要注意哪些生活小细节？
俗话说健康是生命的本钱，人必须时刻关注他们的健康。如今，社会竞争激烈，男人的压力很大，男人的健康可以帮助男人减轻各种工作和生活上的压力。男人保持健康必须要注意一些生活的小细节，...
3年前 (2021-09-13) 236 0 日常养生
一个人的职场:记录我每天熬养生膏，朋友圈销售自家蜂蜜流水日常。
先自我介绍一下，本人一直经营着一家手工编织工作室，到2017年约10年时间，因为是爱好，所以也不觉得很累。2017年心血来潮把我自己熬膏的过程制作了一个视频给我的粉丝们，结果很...
3年前 (2021-09-13) 275 0 日常养生
日常养生一定要注意这些(转载)
【简易养生法】 1.烧烤后吃根香蕉 2.吃火锅后喝点酸奶 3.饭后喝大麦茶或橘皮水 4.吃方便面后吃水果 5.吃蟹后，喝生姜红糖水 6.润肺止咳，饭后吃...
3年前 (2021-09-13) 427 0 日常养生
男性日常养生常识
1、肚子饿时不可硬挺 不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不...
3年前 (2021-09-13) 239 0 日常养生
日常食用红糖养生的方法有哪些呢？
红糖排毒膏，需要的是红糖与蜂蜜放在一起做成磨砂膏，然后再脸上进行按摩可以帮助你的皮肤变得更加的细腻。对于斑点的皮肤有很好的缓解作用。红糖面膜，需要的是红茶、红糖。把所有的材料放在一...
3年前 (2021-09-13) 238 0 日常养生
日常女性要如何做好养生工作呢？
早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子， 和黑芝麻...
3年前 (2021-09-13) 254 0 日常养生
日常都有哪些保健养生的知识~？
到了三十岁是许多人都不太愿面对的一个年龄段。对于男性来讲，三十岁就意味走向成熟与承担；对于女性来讲，三十岁则提醒着你容易易逝、红颜将不再。不少白领人士都有这样的表述，“一过了三...
3年前 (2021-09-13) 233 0 日常养生
日常养生， 你注意了吗！
1、夏日养生保健：五要三不宜 五要：要保持情绪欢畅；要动静结合；要注意饮食卫生；要多试试以热除热；要适当吃些苦味食物夏令尤其需要。 三不宜：不宜用饮料代替白开水；不宜睡砖石地上...
3年前 (2021-09-13) 236 0 日常养生
肾病的日常养生食谱有哪些？
1、食盐摄入应有限制。 为了保护肾脏，减轻其工作负荷，糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些，食盐摄入量应在每天7 克以内，严重肾衰时还应限制摄入水量。 2 、适当限制钾和蛋白质的摄入。...
3年前 (2021-09-13) 226 0 日常养生
