夏季养生
伏天 以热制热更舒坦
伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以热制热”的方法。所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。 伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中...
5年前 (2019-11-12) 611 0 夏季养生
点按八穴位清理伏火
进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有...
5年前 (2019-11-12) 622 0 夏季养生
莲藕夏日妙用
生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻，主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温，味甘，益胃健脾、养血补益、生津止泻，主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻...
5年前 (2019-11-12) 655 0 夏季养生
夏季如何驱蚊最有效
酷夏来临，人们白天遭遇酷暑，到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有效？下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法。 酷夏来临，人们白天遭遇酷暑，到了清凉的夜晚还要备受蚊虫...
5年前 (2019-11-12) 644 0 夏季养生
良蔬芽苗菜 夏季首选
暑湿天气，易于伤阴耗气，化热生风，内生热毒，外生疖肿。秧苗聚集植物生发之气，稚阴稚阳，柔中带刚，既能胜阳热，又可祛湿浊，富含生发之机，促进人体新陈代谢，为夏季良蔬，可多多食用。...
5年前 (2019-11-12) 703 0 夏季养生
盛夏补阳防寒湿
正值中伏前后，天气进入“大热”或“闷热”阶段，全国大部分地区进入一年中最热时期。由于气候炎热，而生机旺盛，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，阳气外发，阴伏于内，此时要顺应自然，注意养生...
5年前 (2019-11-12) 679 0 夏季养生
生姜夏季有妙用
夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于患处，能舒筋活血，缓解疼痛，预防“空调病”。 夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜...
5年前 (2019-11-12) 671 0 夏季养生
夏天不出汗的危害
中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人享受到空调的清凉，但却失去了天人相应、顺应自然的养生机会，那么危害到底有多大呢？下面向大家详细介绍。...
5年前 (2019-11-12) 654 0 夏季养生
雨季食疗防湿邪
最近全国各地普降大雨，在这种时期人们很容易湿邪，出现各种不适。如何才能祛湿邪还健康呢？下面就向大家介绍食物防湿邪的方法。 最近全国各地普降大雨，在这种时期人们很容易湿邪，出现各...
5年前 (2019-11-12) 660 0 夏季养生
