中医养生
冬季养生有3宝：泡脚、艾灸、晒太阳
步入冬季，天气寒冷，正是流感肆虐、疾病高发的季节，为增强居民保健意识，普及健康知识，玄武区红山社区卫生服务中心家庭医生团队提醒广大居民朋友，入冬之后，可以通过泡脚、艾灸、晒太阳等...
3年前 (2021-12-16) 295 0 中医养生
养生大法——艾灸，老中医说它的奇效你想不到
艾灸，是近年越来越盛行的保健疗法，很多人认为艾灸就是万能的，不管是什么样的疾病，艾灸都能治好。又有一部分人却认为艾灸完全就是骗人的，根本就没有什么作用。那么艾灸究竟能不能治病呢...
3年前 (2021-12-16) 244 0 中医养生
为什么艾灸是养生的人必须选择的？
有的人有疾病，经过多年医治也未见好，有的不但治不好原来的病，而且病还越来越多，体质越来越弱。可能是医治的方法不对，再加上药物的毒副作用，伤了肝肾，伤了中气。以致病越来越复杂，身体越...
3年前 (2021-12-16) 296 0 中医养生
“保命之法，艾灸第一”，端午佳节，一文读懂如何用艾叶养生治病
今天是端阳佳节，正哥和大家聊一聊中药艾叶。为什么要选择在今天分享呢？因为传统上认为农历五月五（端午节）采摘的艾叶效果最好，而且很多地方也有端午节采艾叶悬挂在门前避秽驱蚊的习俗。...
3年前 (2021-12-16) 290 0 中医养生
艾灸到底是养生还是伤身？艾灸可能会遇到的坑，望你别瞎踩
不管是在各种电视节目中，还是平时的生活中，人们都是能接触到艾灸这种养生方式。很多人都说艾灸能治病，可以改善身体的健康，由内而外的调理好自己的身体。但是张小姐最近却因为艾灸伤透了心，...
3年前 (2021-12-16) 274 0 中医养生
三伏艾灸养生 辨清体质才事半功倍
徐丽婷在为患者施灸。 红网时刻6月22日讯（通讯员 姜旭彬 徐丽婷）随着夏天的到来，艾灸成为养生佳品，当它逼近身体，源源不断的阳气输入到体内，你可能会觉得很舒服，也可能会感到不适...
3年前 (2021-12-16) 314 0 中医养生
中医养生｜艾灸
艾灸疗法就是在穴位上施灸，即将艾绒或辅以其他药物放置在体表的穴位上烧灼温度，借助艾火的热力或药效透入肌肤，通过经络传导，深入脏腑，发挥温经散寒、行气活血、温通经络、回阳固脱、消瘀...
3年前 (2021-12-16) 295 0 中医养生
艾灸保健的几个灸法
近些年随着人们对健康的重视，有不少人工作之余都会采取一些中医养生方法，达到健体强身的效果。而且有些人对艾灸比较青睐，而且我国艾灸养生历史悠久，对身体的保健可以起到很不错的作用。下面...
3年前 (2021-12-16) 286 0 中医养生
艾灸这些穴位保暖又养生
11月16日-22日为“世界针灸周”，11月22日是“世界针灸日”。南京市中西医结合医院针灸科专家提醒广大读者朋友，选取具有强身保健作用的穴位施以艾灸，能够起到温阳补气，温经散寒的...
3年前 (2021-12-16) 298 0 中医养生
十日谈 | 艾灸养生
冬日的阳光温柔敦厚，我手中的艾条持续散发的热，温暖又有穿透力，那种感觉也是温柔敦厚的。头部的 “百会穴”、下腹部的“关元穴”、小腿内侧的“阴陵泉穴”，每个穴位艾灸15分钟左右，寒...
3年前 (2021-12-16) 280 0 中医养生
