“百病源于经络堵”
神奇的人体有365个穴位，一年刚好365天，人体有12条经络，一年刚好12个月，脊椎有24节，一年刚好24个节气，人有7窍，一个星期有7天，人与大自然完全吻合！
穴位是药，而经络则是人体天然的药库！
十二经络主调病症用经络调理身体要选择好时辰。人与宇宙是息息相关的统一整体，人体实际上是宇宙的一个缩影，自然界的一切变化都与人的生命活动紧密相关。
一天24小时分为12个时辰，每个时辰都与12条经络相对应，如下
• 第一经: 手太阴肺经(3:00-5:00寅时)
【本经主调】
经常疏通手太阴肺经，能主调呼吸系统疾病：各种急性支气管炎；五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其它：经络所经过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
• 第二经： 手阳明大肠经(5:00-7:00卯时)
此时间段最适宜【方便】，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时。
【本经主调】
经常疏通手阳明大肠经，能有效调理呼吸道疾病，如感冒、发烧、咳嗽、支气管炎；还能调理头面疾病，如头疼、面肌痉挛、面瘫、牙疼、麦粒肿、三叉圣经痛、鼻炎、鼻塞；以及调理颈椎病、皮肤瘙痒、荨麻疹、神经性皮炎。
• 第三经： 足阳明胃经(7:00-9:00辰时)
这条经络能调理血的病症，因为足阳明胃经与被称为“后天之本”的脾胃相联系，而脾的主要功能就是统血。
【本经主调】
此经络能预防及主治的疾病有胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹； 其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
• 第四经： 足太阴脾经(9:00-11:00巳时)
脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。
【本经主调】
脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷、足大趾运动障碍等。
• 第五经：手少阴心经(11:00-13:00午时)
【本经主调】
胸、心、循环系统病症、神经精神系统病症以及经脉循行所过部位的病症。例如心痛、心悸、失眠、咽干、口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。
• 第六经：手太阳小肠经(13:00-15:00未时)
手太阳小肠经起自手小指尺侧端，沿手掌尺侧缘上行，出尺骨 垄突，沿前臂后边尺侧直上，从尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间向上， 沿上臂后内侧出行到肩关节后，绕肩胛，在大椎穴处（后颈部椎骨 隆起处）与督脉相会。又向前进入锁骨上窝，深人体腔，联络心脏， 沿食道下行，穿膈肌，到胃部，人属小肠。
其分支从锁骨上窝沿颈上面颊到外眼角，又折回进入耳中。
另一支脉从面颊部分出，经眶下，达鼻根部的内眼角，然后斜 行到颧部。脉气由此与足太阳膀胱经相接。
【本经主调】
小腹胀痛、痛连腰部，小腹痛牵引睾丸，咽痛、耳聋、目 黄、颌颊部肿痛、肩臂外侧后缘疼痛、大便泄泻，或腹痛有燥屎、 便闭不通等。
• 第七经：足太阳膀胱经(15:00-17:00申时)
足太阳膀胱经是人体最长的一条经络，直通脑部。
古人把膀胱经比喻成人体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时膀胱经又是人体最大的一个排毒通道。
当本经发生异常变动时，就会出现气上冲而感头痛，眼球疼痛的好像是要从眼眶中脱出来一样，颈项像被拉扯般疼痛，脊柱和腰部疼痛剧烈，髋关节不能屈伸，膝部发麻，小腿肚疼痛。
【本经主调】
包括近视在内的任何眼疾、降血压、防治颈椎病、肩颈酸痛、心血管问题、生殖方面的疾病、腰痛、坐骨神经痛、抽筋、癫痫、排毒减肥等。
• 第八经：足太阴肾经(17:00-19:00酉时)
肾和肾经的作用：肾藏精。肾藏纳精气，保证人体代谢的正常运行。肾主水，即人体水液的代谢，包括水液的输布和排泄，调节着水分在各器官的运行和功用。
【本经主调】
泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。
• 第九经：手厥阴心包经(19:00-21:00戌时)
手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络 于上、中、下三焦。
它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中 指桡侧，出中端桡侧端（中冲穴）。
【本经主调】
目黄、胸胁胀满、腋肿、臂和肘部拘挛、手掌热、心悸、 心烦、胸痛、面赤、癫狂等症。
• 第十经：手少阳三焦经（21：00-23：00亥时）
手少阳三焦经起自无名指尺侧端，上出于第四、五两指之间， 沿手背至腕部，向上经尺、桡两骨之间通过肘尖部，沿上臂后到肩 部，在大椎穴处与督脉相会；又从足少阳胆经后，前行进入锁骨上窝，分布在两乳之间，脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌，统属于 上、中、下三焦。
一条支脉从胸向上，出于缺盆上走颈部，沿耳后直上，出于耳 上方，再下行至面颊部，到达眼眶下。
另一支脉从耳后进人耳中，出行至耳前，在面颊部与前条支脉 相交，到达外眼角。脉气由此与足少阳胆经相接。
【本经主调】
头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病和热病，以及经脉循行经 过部位的其他病症。
• 第十一经：足少阳胆经（23：00-1：00子时）
【本经主调】
足少阳胆经腧穴主调侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病证。脏腑病：口苦,目眩，疟疾等。经脉病：目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧发热等证。
• 第十二经：足厥阴肝经（1：00-3：00丑时）
足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处，沿足背向上至内踝前1 寸处（中封穴），向上沿胫骨内缘，在内踝上8寸处交出足太阴脾经 之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴毛中，绕阴器，至小 腹，挟胃两旁，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，上行连接目系出于额，上行与督脉会于头顶部。
【本经主调】
肝胆病症，泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经 脉所过部位的疾病。如胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿：小便不利、 遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。
经 络 组 成经络主要由经脉和络脉组成。
经，原意是指纵行的丝，又有"径"的含义，指大而深的直行主干；络，则有"网"的含义，譬如网络，指小而浅的横行支脉；脉，则主要是指是血管，是血液运行的通道。概括来说，经络就是全身运行气和血的大小通路，大的主干为经脉，小的分支为络脉，总称为经络.
1.经脉的主体部分
经脉在体内纵向循行，有一定的循行路线和名称，是运行气血营卫的主要干道，因而是经络系统的主体。经脉包括十二经脉和奇经八脉！
十二经脉向外联络肢体，内行连属脏腑，将人体联贯成为一个有机整体。奇经八脉则对全身经脉起统率、联络和调节气血盛衰的作用。十二经脉各有专属的穴位，而奇经八脉中除任脉、督脉外，无专属的穴位。
络脉是由经脉分出行于浅层的支脉，由经脉别行分出的较大络脉主要有十五络，是十二经脉在四肢部以及躯干前、后、侧三部的重要支脉，起沟通表里和渗灌气血的作用。络脉再别出的细小分支称孙络，其浮现于皮肤表层肉眼可以观察到的称浮络、血络，它们纵横交错，愈分愈多，愈分愈小，最后弥散网络全身。
十二正经从四肢肘膝部别行正经深入体腔的支脉称十二经别，是十二经脉在胸、腹及头部的重要支脉，它们的作用主要是沟通脏腑，加强表里二经之间的联系，也是经络的主体部分。
2.经络的连属部分
经络的连属部分包括内属和外连两大部分。
经络内属于五脏六腑。十二经脉的每一条经脉各连属了一个脏腑。连属于脏的经脉为阴经，连属于腑的经脉为阳经。
经络的外连部分包括十二经筋和十二皮部。十二经筋是十二经脉之气结聚于筋肉关节的外周连属部分，其主要作用是约束骨骼，利于关节的屈伸活动，保持人体正常的运动功能。十二皮部则是十二经脉之气在体表的分布。皮部位于人体最外层，具有保护机体、抵抗病邪入侵、反应相应脏腑经络病变的作用。
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