秋季气候宜人，是个“造人”的好季节。
同时秋季也是进补的好时候，这个时候对于备孕妈妈来说也是很适合进行身体调理和休养的。
在这个丰收的季节，备孕妈妈可以给自己多做做适合秋季食用的养生汤，帮助自己更快怀上金秋宝宝。
1、西洋参红枣薏米汤
从中医角度来说，女人缺气血、湿气重就不易受孕。
而秋季是很容易让人的身体产生湿气的季节，所以可以喝一些有祛湿气作用的汤水。
2、豆腐海带汤
由于秋季是一个交替季节，换季的时候，昼夜温差大，人们的抵抗力就会比较弱。
身体的免疫力也会下降，所以备孕妈妈可以吃一些提高免疫力的食物。
3、雪梨银耳羹
4、鸭肉山药汤
以上就是4款秋季备孕养生汤的做法，这些食材在生活中还是比较常见的，赶快动手学起来吧，助好孕！
