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女性秋季养生茶有哪些?

2022年05月26日 15:02:542720百度已收录

女性秋季养生茶有哪些 ?现在很多女性养生都喜欢喝养生茶,那么女性秋季养生茶有哪些?

  养生茶一、银耳茶

  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

  养生茶二、菊花茶

  此茶有明日清肝,清热解郁的作用。电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。可选用干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。加入清水煎煮后代茶饮用。

  养生茶三、枸杞茶

女性秋季养生茶有哪些?  秋季养生茶 第1张

  此茶含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、 钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼

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