中国养生在道家，道家养生在武当。27日下午，武当山玉虚宫迎来了1000多名学习“道家养生功的陕西学员。
此次千人学习由网络红人道士姐姐“玄缘子”梁红亲自授课，教授大家道家养生功法。在授课现场道士姐姐“玄缘子” 梁红根据大家的健康状况，教授了道家练气法中的“抻气法”、十二段锦等功法。并结合实例解答大家学习中的疑问，教学现场大家积极互动，浓厚的学习氛围使大 家受益匪浅。
据悉，道士姐姐“玄缘子”道名罗泓，是武当山玄武派第十四代弟子，国家高级营养师、养生指导师、培训师，自创品牌 “玄缘易医养生堂”，在中华讲师网养生领域排名前40。她常年致力于道家养生文化的研究和弘扬，特别是在道家药膳、易医养生、八卦点穴等方面颇有特色。
近年来国内武术爱好者纷纷慕名来武当习武健身，在世界范围内掀起了学习武当拳的热潮，而道家养生调阴阳、和气血、保精神的文化精髓让练习者受益终身。 (武当山特区 郭淑瑛)
