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中医养生类节目名字

2022年06月17日 15:04:113410百度已收录

CCTV2《健康之路》、CCTV4《中华医药》、CCTV4《我的健康我做主》、湖南卫视《百科全说》、贵州卫视《天天健康》等。

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。 

中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位,分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化,判断邪正消长,进而得出病名。

归纳出证型,以辨证论治原则,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。

中医养生类节目名字  中医养生 第1张

养生小妙招:

早晨起来,我们要先刷牙,再喝水,大多数人习惯都是先喝水,再刷牙,这样会把前一晚残留在口腔内经过一晚上发酵的食物细菌带入体内。

每天吃一个西红柿或者苹果,可以满足一天的维生素C的需要。

每晚睡觉之前用醋泡泡脚,可以帮助睡眠,起到健身安神之效。

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