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疫情之下老年人如何保健身体?你怎么看?

2022年07月10日 14:53:351710百度已收录

疫情之下老年人应该听从当地政府部门的统一安排,好好宅在家中,不要思想紧张,但是要有防疫意式,在家中做点力所能及的事情,首先早起早睡,活动活动筋骨,按照中南山讲的,常喝生姜,黄芪红糖水,新鲜蔬菜,水果等,少吃多餐等,不要到处乱跑,非出门不可的必须带口罩,回到家中做好消毒工作,不给国家添乱,不给孩子们添麻

烦,让孩子们在外好好工作,因为我已七十多岁了是这样想的,也是这样做的。

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