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年龄过六十的老人该注意一些什么呢?

2022年07月21日 15:14:182830百度已收录

您问:年龄过六的老人该注意一些什么呢?我认为,主要应该注意以下几点。

首先,善待自己。总体而言,人过六十,记忆力逐渐减退,身体各部分器官开始退化,该退休的也已退休,非企事业单位老人也多数停下了手头的活路,做点力所能及的事情。这一阶段的老人,无论体力还是精力都是大不如前,任何超出体力或精力范围所及的事情都是有害无益的!所以,做任何事情都要量力而行!不生气,少上火;不逞强,不好胜;不做昧心事,窝心事,出格事;不说大话.气话.过头话;凡事想的开,放得下;少食多餐,不暴饮暴食;多喝水,多运动;唱唱歌,跳跳舞;做自己喜欢做的事,有点爱好就好!

其次,善待子女。人老了,要糊涂,不摆老资格,少拿老套套来教训人。孩子少的时候,训句.骂句甚至打两下都无妨;现在大了,甚至下茬都有了,还像从前那样来教训他们,是万万不可以的。当忍则忍,不该说就别说。该放手时就放手,别再说这个可以那个不可以,应该这样做.不应该那样做啦!再说了,老皇历也过时了,你再用老思想老观念来改造人家新思想新观念成吗?非但无用,相反还极易造成矛盾和对抗。所以还是少说为佳。尤其是在养老问题方面,但凡自己能动弹,只要自己手头还有钱,就不要过早强求他们给这给那。善待子女,就是善待自己,尊重自己。难得糊涂啊!

另外,人老了,缺什么都成,唯独不能缺钱!钱虽然不是万能的,但没有是万万不能的!没有钱的老人日子是不好过的!所以我们还是应该在步入老年以前就开始规划自己的养老问题,无论将来是居家养老,还是雇保姆,抑或进养老院进行医养结合式养老,没钱行吗?所以,只有手头有钱,方能心中不慌!

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