准备材料：玉米渣25克、高粱米25克、红豆25克、燕麦米25克、清水1L。
一、准备好所需的食材。
二、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次。
三、将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入豆浆机杯中加入1L清水，水量不要超过破壁机的最高刻度线。
四、将豆浆机放入机器底座上，接通电源，从功能菜单中选择“五谷”功能，按启动开始制作。
五、大约20分钟左右营养美味的米粥制作完成。
准备材料：玉米渣25克、高粱米25克、红豆25克、燕麦米25克、清水1L。
一、准备好所需的食材。
二、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次。
三、将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入豆浆机杯中加入1L清水，水量不要超过破壁机的最高刻度线。
四、将豆浆机放入机器底座上，接通电源，从功能菜单中选择“五谷”功能，按启动开始制作。
五、大约20分钟左右营养美味的米粥制作完成。
上一篇: 五谷杂粮怎样搭配煮粥好喝？
下一篇: 糖尿病人可以吃杂粮粥吗?该怎样吃？
