年轻就是资本~古人讲究睡子午觉是有道理的，所以不要睡得太晚哦~辛辣是属热的东西，建议北方的女孩要适当控制~经络养生最简单且有效的方法：多梳头（不是头发），使梳子刺激头皮上的经络，达到养生的目的~
女人想要通过经络来调理自己的身体，那么就简单的就是把自己的任脉、带脉、肝经、脾经、肾经找到，然后坚持每天用双拳轻轻敲击经络就可以了。
女人一定要坚持多喝白开水 跑两包排毒美养颜的汉方丽颜茶 并能调理心、肝、脾、肺、肾，令气血调和，效果不错 汉方丽颜茶排毒随时泡两包 用起来 方便快捷 上班时也可以用
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