赖斯盲人调理机构中医学中的经络养生法，是中医养生最具有代表性的一种，赖斯专业经络养生，赖斯盲人调理最好的经络养生方法。赖斯经络养生有很好的养生保健功效，它主要是通过调理手法的调节来疏通人体各大经络。经络养生不仅可以缓解疲劳，还对脏器保健有好处，下面就来看看中医是如何通过调理来调节五脏六腑的吧!
捏
揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴(与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下)以下，捏至尾椎处。夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3～4次即可。
摩
经过夹捏之后，命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态，为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单，先将两手轻握拳，拳眼向上，以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈，再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行，也可先左后右进行。
搓
选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。
揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到调理的功效。稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴(尾骨尖与肛门之间)，向下搓于两臂后屈尽处，连续36次。
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赖斯温馨提醒：盲人推拿调理有健康养生的保健疗效，要调理去正规盲人调理机构，专业的盲人调理技师调理能够确保调理的安全有效，更多健康问题请咨询赖斯国际服务热线或官方网站，赖斯竭诚为您服务。
