1、一分钟辅助降血压
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降。
若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外
2、一分钟缓解心绞痛
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
3、一分钟针对调心慌气短
▲ 劳宫穴
▲ 神门穴
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
4、一分钟止咳
用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。
5、一分钟针对胃疼
用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品。
6、一分钟针对打嗝
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。
7、一分钟针对失眠
用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)
8、一分钟治头痛
按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。
9、一分钟治腿抽筋
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
10、一分钟针对咽喉疼痛
▲ 少商穴
如果图片不动，请点击图上▶按钮
咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！
这么好的东西，一定要告诉更多的人，他们会感谢您的！
