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足疗按摩美容 按摩耳朵上穴位养生 (转载)

2022年03月26日 15:15:012440百度已收录

  人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。

  保健美容按摩耳朵八招式

  中医穴位保健是近年来流行的保健方法,而耳朵保健也受到大家的欢迎,耳朵上有很多与身体关联的穴位,多按摩耳朵上的穴位能帮助身体进行养生保健。

  生理学家的研究结果提示,耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。

  第一式:

  闭紧两眼,以两食指罗纹面按双耳屏,盖紧5秘钟后,突然松开双食指,重复3次。

  此式有增进听力、防治耳鸣之效。

  第二式:

  以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次。

  此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。

  第三式:

  以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。

  此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。

  第四式:

  1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。

  2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。

  此式有温补气血、脏腑及健身的效果。

  

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