秋季养生三大原则，赶紧记下来吧

【秋季养生三大原则，赶紧记下来吧！】入秋之后，昼夜温差变大，气温忽高忽低，此时往往是疾病的“多事之秋”，加之秋季是阳消阴长的过渡阶段，花木凋零、草枯叶落，人也容易触景生情，出现悲秋等伤感情绪，身体和心理都比较脆弱。此时该如何养生呢？戳图，看看秋季养生的三大原则——

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